Asla küçük şeyleri dert etmeyin ve daima gülümseyin.(Fotoğraf: Llwelyn Nys/Unsplash) İnsanların senin hakkında söylediklerinden hiç incindin mi? Eh, bu hayatın bir parçası, bu yüzden buna alışsan iyi olur.
İnsanların ne kadar çabuk sinirlendiğine şaşırıyorum. Ve hastalık, ölüm, yemek yememek gibi gerçek şeylere üzülmekten bahsetmiyorum.
Günlük hayatın küçük şeylerinden bahsediyorum. En küçük şeyler olduğunda neden duygularımız incinir?
- Birisi seninle aynı fikirde değil.
- Bir iş arkadaşınız sizin hakkınızda kötü bir şey söylüyor.
- Birisi her zaman 'şanslı' ve sen değilsin.
- Arkadaşın seni sırtından bıçaklıyor.
- işini sevmiyorsun
- İnsanlar sanatınızı sevmiyor.
Ne olmuş yani?
Geçmişte, bu şeylerden zarar görürdüm.
Anne bunu benim için mi söyledi? Hayatım bitti. Yıllar önce ilk eski kız arkadaşımın benim hakkımda kötü şeyler söylediğini öğrendiğimde ben de öyle dedim. Bir genç olarak, özellikle bu tür kurnazlıklarla, hayatınızın oldukça çabuk bittiğini düşünüyorsunuz.
Ama sonra üstesinden geldim. Hadi ama saçma sapan şeylere kızamazsın.
Her zaman görüyorum.
- Blogcular duygularını incitiyorlar ve eleştiriyle nasıl başa çıkmanız gerektiği hakkında yazmaya başlıyorlar.
- Yakınları yapamayacaklarını söylediği için hayallerine başlamayan arkadaşlar görüyorum.
- Birlikte çalıştığım insanlar, olası eleştirilerden korktukları için asla acele etmezler.
Neden dinleyesin, hatta umursayasın ki? Tüm zamanların en iyi yazarlarından biri olarak kabul edilen (ve benim en sevdiğim yazarlardan biri) Ernest Hemingway bunu anılarında söylemiştir. Hareketli bir şölen :
Yazdıklarım hakkında konuşmaya başladı ve ben dinlemeyi bıraktım.
Hayatınızı böyle yaşamak istiyorsanız, dışınızdaki sesleri susturmak için kalın bir cilde ihtiyacınız var.
Çünkü üzüldüğünüzde veya başkalarının sizi yenmesine izin verdiğinizde ne olur? Yaptığınız şeyden vazgeçebilirsiniz - kendinizi sorgularsınız. Ya da belki daha kötüsü için kendini değiştirmeye başlarsın - kendin olmayı bırakırsın.
Kalın bir cilde sahip olmak önemlidir - özellikle de hayatı gülümseyerek geçirmek istiyorsanız. İşte yıllar içinde nasıl kalın bir cilt büyüttüğüm.
1. Yüzleşmekten Çekinmeyin
Ben tüm iyilik hakkında . Ama aynı zamanda hiçbir bok almamak üzereyim.
Birkaç yıl önce, iş arkadaşlarımdan birinin üst yönetime karşı dürüst olmadığını öğrendim. kapalı tuttum. Yüzleşmekten korktum. Ve bu çok büyük bir hataydı çünkü o salak o şirketteki insanlara çok fazla zarar verdi.
Her zaman kurtarmaya gelen Süpermen olmak istemiyorum. Ama haksız bir şey olursa, bu konuda bir şeyler yapıyorum. Belki geri teper ama en azından doğru olanı yaptım.
Ayrıca, insanlar bana haksızlık ederse, bunu onlara açıkça söylerim. kızmıyorum İnsanlara kötü davranmak hoş değil. Sadece ahlaki pusulamın benim yerime konuşmasına izin verdim.
Zamanın yüzde 100'ünde nazik olmak zorunda değilsin.
İnsanlar beni ya da başkalarını mahvederse, öylece gitmesine izin vermeyeceğim.
Kendiniz ve başkaları için ne kadar çok ayağa kalkarsanız, o kadar iyi olursunuz. Önemli bir şey olmadığını anlayacaksın. Yüzleşme, insanlarla yumruklarınla savaşman gerektiği anlamına gelmez, bunu sözlerin ya da eylemlerinle yap. Ve her zaman sakin ol.
2. Asla Kişisel Değildir
Vay zavallı, işte biri seni arkandan bıçakladı. Ama biliyor musun? Kişisel değil. Dürüst olmak gerekirse.
Kötü davranışı haklı çıkarmak istemiyorum. Ancak diğer kişinin bunu ilerlemek için yaptığını asla unutmayın. İnsanların yaptığı budur.
Hayat sıfır toplamlı bir oyun olmasa da, hayat hala bir rekabet olmaya devam ediyor. İlgi, aşk, para, iş için yarışıyoruz.
Kaybedersen veya biri senden hoşlanmıyorsa, bu kişisel değildir. Seni tanımıyorlar. Neden kendini sorgulayacaksın?
- Gerçekten kötü bir arkadaş mıyım?
- Ben kötü birimiyim?
- Kimse beni beğenmiyor.
Garip şeylerle gelen senin zihnin. Şeylere oldukları gibi bakmayı tercih ederim. Hayat rekabettir ve bazen kaybedersiniz - hepsi bu.
AŞ bunu. İnsanlığa olan inancınızı birdenbire kaybetmeye başlamayın. Hiçbir şey kişisel değildir. Dünya sizin etrafınızda dönmüyor.
Cömertliği ve fedakarlığı öğretmeye çalışalım, çünkü bencil doğarız. - Richard dawkins
3. Kendinizi Çevrimiçi İfade Edin
Çevrimiçi insanlar size filtrelenmemiş fikirlerini verir. Evet, bilgisayarınızın arkasına saklanabilirsiniz ve bu bazen aptalca olabilir. Ama bu aynı zamanda iyi bir şey.
Gerçek hayatta insanlar size karşı asla %100 dürüst olmazlar. Özellikle arkadaşlarınız ve aileniz değil.
Gerçek bir geri bildirim almak istiyorsanız, gidin ve çevrimiçi bir şeyler yayınlayın. Medium'da bir parça yaz. Reddit'te bir tartışma başlatın. YouTube'a bir video yükleyin. Ve yorumları okuyun.
Herhangi bir yorum alamazsanız, onları isteyin. İnsanlara bire bir yaklaşın ve fikirlerini sorun. Veya bir foruma bir bağlantı koyun ve insanlara fikirlerini sorun.
İnsanlar seni seviyorsa harika, sevmiyorlarsa ne olmuş?
(Beni bu göreve davet ederseniz, lütfen yayınladığınız şeyleri bana e-posta ile gönderin, kontrol etmeyi dört gözle bekliyorum.)
4. Olayları Perspektife Bakın
en çok göre son istatistikler , dünya nüfusunun yüzde 12,7'si günde 1,90 dolar veya altında yaşıyordu.
Neydi o yine? Biri sana bağırdı mı? Ya da biri size internette kötü bir şey mi söyledi?
Ne zaman bir şeyler hakkında biraz üzülsem, kendime ne kadar şanslı olduğumu hatırlatırım. Sağlıklıyım, yemeğim ve barınağım var. Tek ihtiyacın olan bu. Bu yüzden bazı BS'ler için üzülmek yerine, başkalarına nasıl yardım edebileceğinizi bulmaya çalışın.
5. Herkes Tarafından Sevilmek ZORUNDA DEĞİLSİNİZ
Geçenlerde Gandhi'nin sadece ilgi arayan biri olduğunu söyleyen biriyle tanıştım. Buna inanabiliyor musun? Ve ona göre Nelson Mandela, MLK veya başka bir tarihi şahsiyet de öyleydi.
Bunu söyleyen adam tam bir aptal. Ve aptallara (çevrimiçi ve çevrimdışı) yanıt vermekten asla rahatsız olmadım.
İnsanlar Gandhi'yi sevmiyorsa, herkesin sevmesini beklemeyin sen . Bu imkansız. Öyleyse neden imkansız şeyler için çabalasın?
İmkansız bir uçak tipi yapamazsınız değil. Daha önce söylediğim gibi, kuralların seni engellemesine asla izin verme.
Ama bir şeyler ASLA olmayacak. O şeylerden biri dünyadaki her insan tarafından sevilmek.
Bu yüzden terletmeyin. Ve kalın bir cildiniz olduğunda yaptığınız şey budur: Asla terlemeyin ve daima gülümseyin.
