Sağlıksız bir ilişkidense yalnız olmak daha iyidir.Unsplash / Xavier Sotomayor Aylarca denedim. Gerçekten yaptım. Önceliğim gibi hissetmememin beni ne kadar üzdüğünü biliyor. Yine de, zaten tükenmiş film başladıktan 12 dakika sonra elinde bilet olmadan ortaya çıkıyor. Sonra akşam yemeğinde şef ve maître d' ile 10 dakika daha konuşmadığım bir dilde konuşurken beni yabancılaştırıyor. Yaralanmaya hakaret eklemek için alerjim olduğunu bildiği bir meze sipariş ediyor. Sanki onun dünyasında ben yokmuşum gibi, diyor yeni müşterim.
Bu ilişki içinde olduğun biri mi? Soruyorum.
Evet. Peki… diyor, cevaplıyor.
Ve bu senin için nasıl gidiyor? Soruyorum.
Öyle değil. İhtiyaçlarımın karşılanmadığını biliyorum. Sadece çekip gitmek istediğimden emin değilim, diye yanıtlıyor.
Dünyadaki en kötü duygu terk edilmemektir; ihtiyaçlarınızı karşılamayan bir ilişkide kapana kısılmaktır.
Kalp ağrısı, sana zarar veren bir ilişkide kapana kısılmak kadar kötü değildir. Kalbin kırıldığında, devam edebilirsin. Ancak yanlış ilişkide kalmak, hayatınızın geri kalanında her gün sizi travmatize edecek.
Neden bizi mutsuz eden ilişkilerde kalıyoruz? Vermesini bilmeyene neden vermeye devam ediyoruz? Ve neden kötü davranışı haklı çıkarıyoruz?
Aşk bizi aptallaştırır.
Aşk, sağduyu yetilerimizi kapatır ve idealizmimizi harekete geçirir. Birinin kim olduğundan çok, kim olabileceğini bildiğimize inanmamızı sağlar. Aşk bizi görmek istemediğimiz şeylere kör eder. Partnerimiz yan komşumuzla sahilde güneşlenirken kafamızı kuma gömüyor.
Ama bir noktada aşk için savaşmak sizi hırpalar, yaralar ve yere yığılır. Hangi noktada, bunu artık yapamam diyorsun? Uzaklaşma zamanının geldiğini nasıl anlarsın?
İşte gitme zamanının gelip gelmediğine karar vermenize yardımcı olabilecek 9 gerçek bomba:
1. Birini seviyor olmanız, onun sizin için doğru olduğu anlamına gelmez.
Yanlış kişiye bağlanmak felaket olabilir. Kağıt üzerinde harika olabilirler, ancak aynı idealleri, vizyonları, hayalleri ve etiği paylaşıyor musunuz? Birlikte mi büyüyeceksiniz yoksa yaşam tarzlarınız mı sizi ayırıyor? Aynı yolda değilseniz, ilişki yolda zarar görecektir. Kim olduğunuzu ve neye ihtiyacınız olduğunu bilin. Tam önünüzde durmuyorsa, devam etme zamanı.
2. Eğer sizinle dans pistinde buluşamazlarsa, sizinle dans edemezler.
Ortaklık her şeydir. Seninle yarı yolda buluşabilirler mi? Sizinle ilişki içinde olmak için gerekli çalışmaları yapabilirler mi? Sizinle ortak olamıyorlarsa, neden oradalar? Birini sevmek yeterli değil Hayatınızı zorlaştırıyorsa, uzaklaşın. Seninle dans pistine çıkmayacak biriyle nasıl dans edebilirsin?
3. Onları sevmek için farklı olmaları gerekiyorsa, uzaklaşın.
Bırakın insanlar oldukları gibi olsunlar ve kim oldukları sizin için çalışmıyorsa, bir sonraki adımınızı buna göre yapın. Ama kendine karşı dürüst ol. Diğer insanları değiştiremezsiniz; sadece kendini değiştirebilirsin. Birinin değişmesini istiyorsan, onu sevmiyorsun. Onların başka biri olmasını istiyorsun. Onları, oldukları kişi olmalarına ve çekip gitmelerine izin verecek kadar sevin.
4. Kendinizi ilişkiye kaptırdıysanız, uzaklaşın.
Artık kim olduğunuzu bilmiyorsanız ilişkiden ayrı, uzaklaşın. Kimliğiniz ilişkiden doğmaz. Sadece yalnız olma düşüncesi bile sizi tatmin edici olmayan bir ilişkiye mutsuz bir şekilde bağlayacak kadar korkutucuysa, uzaklaşın. Bir ilişkide mutlu olmadan önce nasıl mutlu olunacağını öğrenmeniz gerekir. Kim olduğunuzu hatırlamak için kendinize alan verin.
5. Kalmak işleri daha da kötüleştiriyorsa, uzaklaşın.
Hayal kırıklıkları ve tartışmalar sadece tırmanıyorsa, ilişkiyi zemine sürüklüyorsunuz. Partnerinize daha önce söylediklerinizi duyması için bir şans verin. Birinin sizi duymasını istemek sadece onları kapatacaktır. Biraz zaman ayırın. Durumun kendini iyileştirebilmesi için olumsuz duyguları dağıtın.
6. Size verebileceklerini vermelerine izin vermek yerine onlardan ihtiyacınız olanı almaya çalışıyorsanız, uzaklaşın.
Talep etmek, ihtiyaçlarınızı asla karşılayamaz. Verdiklerinden memnun değilseniz, uzaklaşın. İnsanların size veremeyeceklerini size vermelerini sağlayamazsınız. Yapabileceğiniz tek şey onlara neye ihtiyacınız olduğunu söylemek ve sonra geri adım atmak. Verebilirlerse verirler, vermezlerse çekip giderler.
7. Eğer muhtaç hale geliyorsanız, uzaklaşın.
Mutlu olmak için durumun farklı olmasına ihtiyacınız varsa, uzaklaşın. Kendinizi iyi hissetmeyen bir yerde kaldığınızda, muhtaç hale gelirsiniz. Asla işe yaramaz. Bu muhtaçlık, ihtiyacınız olanı elde etmek için engeller yaratıyor. Gücünüzü partnerinize teslim etmeyi bırakın. Kendine ihtiyacın olanı vermeye başla. İhtiyacın olan tek kişinin sen olduğunu hatırlamak için ilişkiye ara ver.
8. Konuşmaya devam ettiğinizde ama hiçbir şey değişmediğinde, uzaklaşın.
Birinin sözleri eylemlerine uymuyorsa, uzaklaşın. Size sürekli olarak bir şey söyleyip başka bir şey yaptıklarında, söyledikleri doğru değildir. Niyetlerine uymaları için onlara zaman ve alan verin. Bu arada, uzaklaşarak kendinizi denklemden çıkarın.
9. Artık iyi hissetmediğinde, uzaklaş.
Karşısında oturduğun kişi artık kalbini şarkı söyletmiyorsa veya biriyle restorandayken evde kedinle dondurma yemeyi tercih ediyorsan veya kaçmak kalmaktan çok daha iyi hissettiriyorsa, onu dinle. kendin. Farklı olmaya çalışmayın ve zorlamayın. İlişkiyi olmadığı bir şeye dönüştürmeyin. Kabul et ve yer kapla. İlişki senin içinse, yolun aşağısında tekrar başlayacak. Ama buradan oraya gidemezsin. Duygularınız, neyin işe yarayıp neyin yaramadığının en net göstergesidir.
Tatmin edici olmayan bir ilişkiyi bırakmak, daha iyisini istediğinizin bir onayıdır. Tatmin edici olmayan bir ilişkide kalmak ölüm cezasıdır. Daha iyisinin olması için bir şeylerin değişmesi gerekiyor. Cesur olun ve bu değişikliği yapın. Uzaklaşarak, ya eşiniz işi yaptığında ilişkinin daha iyi bir versiyonunu elde edersiniz ya da daha iyi bir eş edinirsiniz. Her iki durumda da, sizin için çalışmayan şeyi kaybederek kazanırsınız. Yürümeye hazır olduğunuz her an, yeni yolunuz sizi bekliyor.
New York'ta bulunan Donnalynn, Yazar Hayat Dersleri, Dilediğiniz Her Şeyi Anaokulunda Öğrenmiş Olsaydınız. Aynı zamanda Sertifikalı Sezgisel Yaşam Koçu, İlham Verici Blogger ( etherealwellness.wordpress.com ), yazar ve konuşmacı. Çalışmaları yer aldı çekicilik , iHeart Radyo Ağı ve Princeton Televizyonu. onun web sitesi ethereal-wellness.com . onu takip edebilirsin heyecan , Instagram , LinkedIn , Facebook ve Google+.
