Öğrenciler, direk dansı yaparak güç ve güven inşa ediyor(Fotoğraf: Braganca için Kelsi Trinidad) Ginuwine's Pony'nin şehvetli ritmi, öğrenciler yoga matlarını yuvarlamaya başlarken, güneşli Greenpoint stüdyosunda yankılanıyor. Daha sonra ders hafif esneme ve ritme göre sallanma ile başlar. Odadaki sekiz acemi, kalçalarını çevirmeleri istendiğinde emin olmayan bakışları paylaşır.
Sınıf tahtaları iterken, twerk başlar. Eğitmen Kirsten Dahmer, aşağı doğru köpekten tahtaya dönmeyi gösteriyor. Standart güneş selamlamanızdan çok uzak, ama yine de yoga için burada değiller.
Pekala sınıf, ayağa kalkın ve bir direk seçin.
IncrediPOLE Bed-Stuy yoga stüdyosunda oluşturuldu Kutsal ve topluluk öncelikli bir zihniyeti, beklenmedik bir formda olma biçimine çevirir: direk dansı. Bu küçük stüdyo, yargıyı ortadan kaldıran bir form sağlama görevini üstleniyor ve bu da köklerini kıyafetlerin çıkarılmasında buluyor.
Sacred, yoga stüdyosunu genişletmek için direk sınıflarını kaldıracağını açıkladığında, IncrediPOLE sahipleri Sharon Goldberg ve Kirsten Dahmer, geliştirdikleri kültürü kendi direk stüdyolarını açarak sürdürmek istediler.Bayan Dahmer, daha önce hiç bu kadar destekleyici bir çevrede bulunmadım, dedi.
IncrediPOLE, acemiden ileri seviyeye kadar değişen sınıflar ve Intro to Contortion, Pole Combos ve koreografi merkezli seksi sınıf, Bahse girerim Dans Pistinde İyi Göründüğünüz gibi aralarındaki her şeyi sunar. Son zamanlarda stüdyo, eski striptizci Lux ile öğrencilerin daha iyi bir aşk hayatı için hareket etmeyi, cezbetmeyi, büyülemeyi ve koşuşturmayı öğrendiği buharlı bir atölyeye ev sahipliği yaptı. Stüdyo, altılı paketlerin ve selülitin kutlandığı bir yer sağlayan, yargılamayan, olumlu ortamıyla gurur duyuyor.
Kutup topluluğu içinde büyüyen yoğun bir rekabet ortamına rağmen, IncrediPOLE yargısız bir alan tutmakta ısrar ediyor. Bayan Dahmer, “Doğal olarak, başka birine karşı yargılanmak isteyen bir parçam olmadığını düşünüyorum” dedi. Bu bizi motive eden bir şey değil ve stüdyoda vermek istediğimiz bir hava da değil. Aynı zamanda, direk dansına girmekten çekinen insanlar için erişilebilir olmaya devam etmekle ilgili.Goldberg, ilk geldiğinizde ve insanların çılgınca şeyler yaptığını gördüğünüzde bu korkuyu tamamen anlıyorum ve bunu yapamayacağımı düşünüyorsunuz, diyor Goldberg. Yapmamalısın. Bu iyi. Sadece eğlenmeni istiyorum. 
New York'taki en yüksek direğe ev sahipliği yapan ev gibi Greenpoint stüdyosu(Fotoğraf: IncrediPOLE'nin izniyle)
Tonozlu tavanlar, çıplak meşe kirişler ve duvarda hakim bir şömine ile stüdyo, direk dansı için bir yerden çok rahat bir oturma odasına benziyor. Polonya Demokratik Toplumu için eski bir resepsiyon salonu olan ev gibi alan biraz alışılmadık, ancak garip bir şekilde uygun görünüyor.
Bayan Dahmer, dans kariyerine genç yaşta bale ile başladı ve sonunda hava dansı yaptı. Hava dansının tiyatroda çok ağır olduğunu hissettikten sonra, Bayan Dahmer Sacred'de bir direk dersi aldı ve bunun mükemmel ortama uyduğunu keşfetti. Sacred'de Bayan Dahmer, Bayan Goldberg ile tanıştı ve ikili, Sacred'de birbirine sıkı sıkıya bağlı direk dansı yapan ailenin bir parçası oldu. Pole derslerini bırakacaklarını duyduklarında yıkıldılar ve kendi stüdyolarını açma planları yapmaya başladılar. Bütçelerinin kısıtlı olması nedeniyle hayallerinden neredeyse vazgeçiyorlar, ancak uygun fiyatlı bir yer açıldı ve ikisi kendi stüdyolarının gururlu sahipleri oldular.Kız kardeşimin bir bebeği oldu ve benim bir direk stüdyom olacak, dedi Bayan Dahmer. Bu bizim bebeğimiz.
Vizyonları, mevcut fitness dünyasının devasa spor salonları yerine butik stüdyoları tercih etmesiyle uygun bir zamanda gerçekleşti. Çift, ClassPass, athleisure ve Instagram'a layık kasların kültürünü tamamen benimsedi. FBayan Dahmer, 'itness kültürü artık çok çılgın' dedi. Çılgın garip küçük uzaylı absine sahip olmak şimdi gerçekten harika. Bu güzellik standardıdır. Fitness takıntılı kültür, iş için harika olduğunu kanıtlamış olsa da, Bayan Dahmer'ın fitness konusunda daha kişisel bir yaklaşımı var. Nasıl göründüğünüzden çok, neler yapabileceğinizle ilgili.Vücudumu en iyi hissettiren şey bu ve vücudum hakkında en iyi hissetmemi sağladı. 
Pole Diva ve IncrediPOLE eğitmeni, Roz Mays(Fotoğraf: Roz Mays'in izniyle)
oyuncak hikayesi nedir
Eğitmen ve kendi kendini ilan eden Pole Diva, Roz Mays Çarşamba gecesi Açık Seviye dersinde tempoyu alıyor. Sadık müdavimleri dosyaya girerken, stüdyoyu arkadaşça şakalar doldurdu. Ders daha çok esnemeler, sallanmalar ve olağan twerk seansı ile başlar. No Doubt'ın Hella Good'u, grup kalça dairelerine ve ardından yorumlayıcı dansa benzer bir şeye benzeyen elde tutulan bir ortak roll-up melezine başlarken arka planda nabız atıyor.
Bayan Mays'in kabul edici bir ortam yaratmaya yaptığı vurgu, fitness yoluyla kendi kendini kabul etme yolculuğundan kaynaklanmaktadır. Sekiz yıl önce, kilo verme girişiminde bulunan Mays, Crunch Gym'e katıldı ve ders programındaki unvanı merak etti: Pole Fitness. h olduVücudumla yaptığım en zor şey, ama açık ara en havalısı, dedi Bayan Mays. Hemen bağlandı.
Bayan Mays, Braganca'a birkaç aydır spor salonuna gidiyordum ve nasıl doğru antrenman yapacağımı bilmiyordum, dedi. Tüm bu kardiyo derslerini yapıyor ve koşu bandında yaşıyorsam sıska ve mükemmel olacağımı düşündüm. Bunun ne kadar yanlış olduğu hakkında hiçbir fikrim yoktu.
Bayan Mays, küçük bir direk dansı yarışmasında yarıştıktan sonra Kutsal Kabile'ye alındı. Sacred'in sahibinin dikkatini çekti ve bir eğitmen olması istendi.
Sınıf, kaygan metal direklerin etrafında uzuvlarını müzakere eden itfaiyecilerin dönüşünün tek bacaklı bir yorumunu alır. Öğrencilerin yüzlerindeki ifade, sabit konsantrasyondan, birbirlerini neşelendirirken ve birbirlerinin zorlu hamledeki ustalığını kutlarken beklenmedik bir sürprize kadar değişir.
Direk zindeliği ülke genelindeki şehirlerde popülerlik kazanırken, onu striptizciliğe bağlayan bir damga hala var. Bayan Mays, tam zamanlı bir direk dansı eğitmeni olmadan önce, hobisi için kâr amacı gütmeyen bir kuruluştan kovuldu.Mays, insanların durup soru sormak için zamanları olmadığını söylüyor. Bir resim görüyorlar ve gerçekten daha fazla açıklamaya ihtiyaçları yok. Diğer insanların gördüğü ve yukarıdan baktığı aynı resim, doğru yönde olağanüstü bir adım görüyorum.
Daha önce başka fitness dersleri verdim ve yaratıcı olma fırsatım olmadı. Burada, bir spin sınıfından daha kişisel bir şey öğreniyorsunuz.
Bazı öğrenciler, fitness dünyasında eksik olan, kabul gören bir topluluk buluyor. 24 yaşındaki bir öğrenci, buranın güçlendirici, eğlenceli ve inanılmaz bir ortak alan olduğunu söyledi. Çok uzun zamandır gelmiyorum ve insanları zaten tanıyormuşum gibi hissediyorum. Herkes beni gördüğüne seviniyor ve benim başardığım şeylerle gurur duyduğum kadar, başardığım şeylerle de gurur duyuyor.Diğerleri için, geri gelmelerini sağlayan direk dansı sanatıdır.27 yaşındaki eski bir dansçı, daha önce başka fitness dersleri verdim ve yaratıcı olma fırsatım olmadığını söyledi. Burada, bir spin sınıfından daha kişisel bir şey öğreniyorsunuz.
Sınıf kapanırken, Bayan Mays ve öğrencileri, serinlemek için zeminin ortasında bir daire oluştururlar. Kıçınızı tekmelememe izin verdiğiniz için hepinize teşekkür etmek istiyorum, dedi. Grup kıkırdadı ve birbirlerinin başarılarını takdir ederek övgüler yağdırmaya başladıklarında yorgun gülümsemelerini paylaştılar.
