Bulutlarda karga alıştırması yap. (Fotoğraf: Haramara Retreat). Kaldırımlarda buz sarkıtları oluşmaya başladığında, Bali'ye bir gezinti ya da Tulum'a bir gezi daha cazip geliyor. Ne de olsa, bir New Yorklunun dayanabileceği kadar Sorunsuz var ve yerel pizza dükkanınız bile siparişinizi öğrendikten sonra, bir kaçış gerekli görünüyor. Yılın geri kalanı için tam bir planlayıcıyla, doğaçlama bir tatile kalemle yazmak zordur - ancak Şükran Günü ve Noel'de tüketilen kalorilerden sonra detoks yapmak kaçınılmaz bir çözümdür. İşte granoladan uzak birkaç göz alıcı yoga inziva yeri. 
Bali, Instagram'a layık birçok fırsat sunuyor (Fotoğraf: Surf Goddess Retreats Instagram).
1. Bali Sörf Tanrıçası İnziva Yerleri , 3.195 dolar: Sörf, yoga ve sınırsız spa uygulamaları için Bali'ye gidin. Yedi gün geçireceksin Pinterest-mükemmel Tropikal bir lagünde sörf yapmayı ve ayakta kürek çekmeyi öğrenen özel villa. Köpeğe yerleşmediğiniz zaman, köylerde bisiklete binmek, beyaz su salıyla ormanı keşfetmek veya Hint okyanusunda şnorkelle yüzmek gibi aktiviteler arasından seçim yapın. Sadece çok daha yaratıcı (ve lüks) aktivite seçenekleriyle yetişkinler için yaz kampı gibi. 11 Mart'ta başlıyor. 
New York gürültüsü olmadan bulutlarda içinizdeki om'u bulun (Fotoğraf: Haramara Retreat).
iki. Sayulita Haramara Orman Ruhu Yoga İnziva Yeri , 3.050 $: Robinson Crusoe Architectural Digest ile buluştuğu için bu geri çekilmenin kendilerini faturalandırdığını unutmayın. Tesis bünyesinde bir sağlıklı yaşam merkezi ve bir ter odası ile, tekne dolusu şampanyadan detoks yapmaya hazır olduğunuzda 1 Ocak'tan sonra ziyaret etmek en iyisidir. Mükemmel bir zamanlama çünkü 2 Ocak'tan itibaren katılımcılar, yoga ve meditasyon pratiği yaparak geçirdikleri üç saat öncesinde veya sonrasında tuzlu su havuzunda yüzebilecekler. Tropikal kuşlar arasında bir ağaç evinden daha iyi bir karga alıştırması nerede? başlar 2 Ocak. 
Bu görünüm, eğitmeninizin tozluklarından çok daha üstündür (Fotoğraf: Belize Yoga).
3. Belize Eko-Macera Yoga İnziva Yeri , 3.195 dolar: Maya ormanında dört gece ve özel bir Karayip adasında üç gece geçirin. Gün batımı yogası sırasında çocuk pozunda olmadığınızda, harabeleri gezmek, mağaraları keşfetmek veya dünyanın en büyük ikinci bariyer resifinde şnorkelle yüzmek için zaman ayırın. Tüm hafta boyunca vereceğiniz en zor karar, yogayı ormanda mı yoksa kumsalda mı tercih edeceğiniz olacaktır. 23 Ocak'ta başlıyor. 
Geri çekilmeniz için nihai rahatlama tekniği (Fotoğraf: Simya Turları).
Dört. Toskana Vino ve Vinyasa Yoga Retreat , 2,699 $: Toskana, akıllara yıkıcı derecede lezzetli yemekleri mi getiriyor? Toskana güneşini emerek kobra pozunda geçirilen bir hafta boyunca karbonhidrattan kaçının (tamamen değil). Bir inzivanın geleneksel vegan diyeti olmayabilir, ancak genel sağlığınızı kutlamak için kendinizi gelato, peynir, şarap ve zeytinyağı tadımlarıyla şımartmayı hak ediyorsunuz. Bu, uygulamalı bir bruschetta yapma dersi de dahil olmak üzere İtalya'nın sunduğu her şeyi keşfetmek için yadsınamaz bir bahane. 19 Haziran'da başlıyor. 
Ecolodge'da günlük dersler veren bir eğitmen vardır (Fotoğraf: Jicaro Island Ecolodge).
5. Jicaro Adası Ecolodge : Yabancılarla çevrili olmak istemeyenler için, dünyanın en iyilerinden biri olarak adlandırılan bu Nikaragua ecolodge'da kendi inziva yerinizi planlayın. National Geographic . Yoga güverteleri Nikaragua Gölü'ne ve Mombacho yanardağına baktığından, en zarif şekilde DIY. Paspasınızın önüne adım atın veya zıplayın, ardından volkanlara gidin. Bu biraz fazla tehlikeli görünüyorsa, tarlaları ve tropik ormanları gezin ya da kaplıcalara dalın. 
Kaç tane yoga inziva yeri egzotik hayvan manzaraları sunuyor? (Fotoğraf: Cristalino Lodge).
6. Cristalino Lodge Amazon Sanctuary Meditasyon ve Yoga Atölyesi : Kendi özel rezervine sahip bu Amazon ecolodge'da bilmeden önce namaste diyeceksin. Tekne turları için bungalovunuzdan çıkın veya yüzer güvertenin rahatlığında suyun tadını çıkarın. 24 Ocak'ta başlıyor. 
Ocak ayında New York'ta kürek çekmek çok daha zor olurdu (Fotoğraf: Bliss Paddle Yoga).
7. Maui Bliss Sup Yoga Haftasonu İnzivası , 1.895 $: Yeni Yıl kararlarınızı sahilde sürdürerek mutluluğunuzu bulun. Günlük yoga, ayakta paddleboard dersleri ve yemek yemeyi güzelleştiren tropik meyveler var. Sahilde yoga yapmaktan sıkıldığınızda uçurumdan atlama, yelken, golf veya helikopter turunu deneyin. 13 Ocak'ta başlıyor. 
Bu görüş, herkesi bikini vücutları üzerinde çalışmaya motive eder (Fotoğraf: SyncStudio).
8. SYNCStudio Tulum Wellness #reTREAT, 2.600$: Brooklyn favorileri SyncYoga, stüdyolarını bir haftalığına Tulum'a götürüyor. Amansala Eco Resort'u ter dolu yedi günlük yoga ve devre dersleri için yönetiyorlar. 12 Mayıs'ta başlıyor. 
Restoratif yoga hiç bu kadar iyi görünmemişti (Fotoğraf: Kali Yoga).
9. Yoga ve Tepe Yürüyüşü, 1.566 dolar. Hızlı yürüyüş hızınızdan daha fazlaysa, bu inziva kardiyo seçiminizi yoga ile birleştirecektir. Alpujarra bölgesi şelaleleri, boğazları, mağribi köyleri ve gölgeli vadileriyle ünlü olduğu için tek başına manzara bile ziyaret etmek için bir nedendir. Yerinde bir terapist, binicilik ve Granada'daki Elhamra sarayı yakındadır. 28 Şubat'ta başlıyor.
