Ana Sağlık Okinawa Düz Göbek Toniği İncelemeleri: Kanıtlanmış Kilo Kaybı Tozu?

Okinawa Düz Göbek Toniği İncelemeleri: Kanıtlanmış Kilo Kaybı Tozu?

Hangi Film Izlenecek?
 

Okinawa Flat Belly Tonic, canlılığı ve yüksek temiz enerji seviyelerini destekleyen antioksidanlar ve sindirim enzimleri ile yüklü eski bir Japon adası içeceği tarifi tozu kullanarak kilo vermeyi ve sindirimi hedefleyen bir kilo yönetimi takviyesidir.

Günde bir ölçek Okinawa Flat Belly Tonic alarak , iddiaya göre vücudunuza kilo vermek için ihtiyaç duyduğu probiyotikleri verebilirsiniz. Tozu su, sallama veya başka bir içecekle karıştırın, ardından enerji ve canlılık için için. Bu, sabah saat 10'dan önce alınması gereken, sabahın erken saatlerinde metabolizmayı tetikleyen bir formüldür, en azından Okinawa Flat Belly Tonic tarifini hazırlayan Mike Banner, yağ yakmak, kilo vermek ve daha fazlasını almak için gerekli metabolik yardımı almanızı önerir. tamamen kaynaklı bileşenlerden enerji.

Pek çok takviye kilo vermeye yardımcı olduğunu iddia ediyor, ancak Okinawa Flat Belly Tonic gerçekten işe yarıyor mu? Bir probiyotik toz kilo vermenize nasıl yardımcı olabilir? Okinawa Flat Belly Tonic içecek tarifine ve bileşenlerin nasıl çalıştığına daha yakından bakalım, bu formülü sağlıklı antioksidan bakımından zengin faydalar için önde gelen kilo yönetimi takviyelerinden biri haline getirelim.

Okinawa Düz Göbek Toniği Hakkında

Okinawa Flat Belly Tonic bir kilo kaybı takviyesidir FlatBellyTonic.com aracılığıyla yalnızca çevrimiçi olarak kullanılabilir .

Okinawa Flat Belly Tonic üreticisi, sabah 10'dan önce bir kaşık toz almanızı önerir. Okinawa Flat Belly Tonic, günlük olarak alarak size gün boyunca ihtiyacınız olan antioksidanları, sindirim desteğini ve metabolik desteği verir.

Diğer probiyotik takviyeleri gibi, Okinawa Flat Belly Tonic, sindirim sisteminiz için milyarlarca koloni oluşturan birim (CFU) faydalı bakteri (probiyotik) içerir. Birçok insan sindirim, şişkinlik ve diğer etkiler için günlük olarak probiyotik takviyeleri alır.

Bununla birlikte, diğer probiyotiklerin aksine, Okinawa Flat Belly Tonic, bitki özleri, bitkisel bileşikler ve diğer antioksidan kaynakları içererek kilo vermenize ve metabolizmayı çeşitli şekillerde desteklemenize yardımcı olur.

ek denir Okinava Flat Belly Tonic, çünkü Japon Okinawa adasındaki araştırmalara dayanıyor. Çevrimiçi olarak, diğer moda sözcüklerin yanı sıra eski bir Japon toniği olarak tanıtılan Okinawa Flat Belly Tonic'i göreceksiniz.

Okinawa Düz Göbek Toniği Nasıl Çalışır?

İşte nasıl resmi web sitesi Okinawa Flat Belly Tonic'in nasıl çalıştığını anlatıyor :

Sağlıklı bir iltihaplanma tepkisini desteklemek ve enerji seviyelerini dengelemek için güçlü antioksidanlar formülü.

Günlük alarak sindirimi destekleyebilir ve vücudunuzda gözle görülür etkilere yol açabilirsiniz.

Okinawa Flat Belly Tonic'in reklamı yapılan faydalarından bazıları şunlardır:

Metabolizmayı Destekler: Okinawa Flat Belly Tonic, sağlıklı sindirimi desteklerken yağ oksidasyonunu (yani yağ yakımını) artıran metabolizmayı destekler. Metabolizmanız ne kadar kalori yaktığınız ve vücudunuzun nasıl enerji ürettiği konusunda çok önemli bir rol oynar. Metabolizmayı hızlandırarak, istirahat halindeyken daha fazla kalori yakabilirsiniz, bu da daha kolay kilo kaybı anlamına gelir.

Sindirimi Destekler: Okinawa Flat Belly Tonic, sindirim enzimlerini kullanarak sindirimi hedefler. Sindirim enzimlerinin probiyotik takviyelere benzer faydaları vardır, ancak farklı şekilde çalışırlar. Örneğin, vücudunuzun süt ürünlerindeki laktoz proteinini parçalamak için laktaz gibi enzimlere ihtiyacı vardır. Bazı yiyecekleri sindirmekte zorlanıyorsanız, sindirim enzimi takviyesi yardımcı olabilir. Okinawa Flat Belly Tonic, sindirimin farklı yönlerine yardımcı olmak için bir dizi sindirim enzimi içerir.

Vücudunuza Enerji Verir: Son olarak, Okinawa Flat Belly Tonic, antioksidanlar, bitki bazlı özler ve diğer formüller kullanarak vücudunuza enerji verdiğini iddia ediyor. Resmi web sitesine göre, bu antioksidanlar enerji seviyelerini dengelerken sağlıklı bir iltihaplanma tepkisini destekleyebilir. antioksidanlar ses fantezi - ama gerçekte, çoğu bitki bazlı özler, güçlü ve popüler bir antioksidan olan C vitamini açısından zengindir. Sonuç? Okinawa Flat Belly Tonic web sitesine göre enerjik, kendinden emin ve canlanmış hissedeceksiniz.

Birlikte, bu üç etki başka faydalara yol açar.

Okinawa Flat Belly Tonic'in yapımcıları, Okinawa Flat Belly Tonic'i aldıktan sonraki ilk birkaç hafta içinde aşağıdaki faydaların tümünü yaşamaya başlamanız gerektiğini iddia ediyor:

  • İlk aldığınız andan itibaren geliştirilmiş enerji, sindirim ve metabolizma
  • Artan netlik
  • Yiyecek istekleri üzerinde daha iyi kontrol
  • Sağlıklı bir inflamasyon yanıtını destekleyin
  • Enerji seviyelerini dengeleyin

İster kilo vermeye çalışın, ister daha fazla enerji arayın, Okinawa Flat Belly Tonic sizin için doğru seçim olabilir .

Açıkçası, herhangi bir diyet takviyesi olabilir İddia yukarıdaki tüm faydaları sunmak için – ancak çok azı bunu destekleyecek bileşenlere sahiptir. Okinawa Flat Belly Tonic'in içindeki maddelere daha yakından bakalım.

Okinawa Düz Göbek Toniği Malzemeler

Okinawa Flat Belly Tonic, çoğu meyve ve bitki özleri olan düzinelerce içerik içerir. Bu bileşenler üç farklı karışıma ayrılır. Karışımların tümü tescilli formüllerdir, bu da bireysel dozajları görmediğimiz anlamına gelir. Bununla birlikte, Okinawa Flat Belly Tonic'in genel dozu, bu fiyat aralığındaki diğer diyet takviyeleri ile karşılaştırılabilir görünüyor.

Okinawa Flat Belly Tonic'teki temel bileşenler şunları içerir:

Polifenol Karışımı: Okinawa Flat Belly Tonic'in her bir kaşığı 2.150 mg polifenol karışımı içerir. Polifenoller, sağlıklı iltihaplanma tepkisi ile bağlantılı bitki bazlı antioksidanlardır. Bu karışımdaki önemli bitki bazlı özler arasında kiraz, havuç, papaya ve Aronia meyvesi özleri bulunur. Bu dört ekstraktın tümü C vitamini açısından zengindir. Aslında Aronia berry ve kiraz, doğada bulunan C vitamini açısından en zengin meyvelerden ikisidir. C vitamini güçlü bir antioksidandır ve polifenol karışımındaki diğer bitki bazlı özler kendi antioksidan etkilerini sağlar.

Metabolik Artırıcı Karışım: Birçok diyet hapı, metabolizmanızı hızlandırarak çalıştığını iddia ediyor. Okinawa Flat Belly Tonic, formülünüzün ortasına bir diyet hapı eklemek gibidir. Her kaşık, shilajit özü, zencefil kökü, tarçın kabuğu özü, yeşil çay özü, beyaz çay özü, zerdeçal özü ve acı kavun ve karabiber meyve özü ile 465 mg metabolik güçlendirici bir karışım içerir. Bu bileşenler genellikle diğer diyet haplarında bulunur ve genellikle kilo vermek için kendi başlarına alınırlar. Zencefil, tarçın kabuğu, yeşil çay ve zerdeçal da iltihabı desteklediği (antioksidanlar olarak) bilinir, bu nedenle yukarıda listelenen polifenol karışımını destekleyebilirler.

Probiyotik ve Prebiyotik Karışımı: Okinawa Flat Belly Tonic, 100mg prebiyotik (lif) ve 3 milyar CFU probiyotik içerir. Probiyotikler sindirim sisteminizdeki iyi bakterilerdir. Vücudunuzun parçalanmasına ve yediğiniz yiyecekleri işlemesine yardımcı olurlar. Şişkinlik, hazımsızlık ve diğer sorunlarla mücadele ediyorsanız, sindirim sisteminizdeki dengesiz probiyotik bakterilerle bağlantılı olabilir. Okinawa Flat Belly Tonic ayrıca 100mg lif (organik mavi agave inülin) içerir. Bu bir için biyotik çünkü sindirim sisteminizdeki probiyotik bakterileri besler.

Garip bir şekilde, Okinawa Flat Belly Tonic'in satış sayfasında şunlardan bahsediliyor Sindirim enzimleri, ancak içerik etiketinde listelenen herhangi bir sindirim enzimi görmesek de. Tipik olarak, sindirim enzimi takviyeleri, laktaz (süt ürünlerini sindirmek için) veya proteaz (proteini sindirmek için) gibi bileşenler içerir. Okinawa Flat Belly Tonic, etiketinde sindirim enzimleri görmesek de prebiyotikler ve probiyotikler kullanarak sindirimi destekler.

Okinawa Düz Göbek Toniği Faydaları: Bilim Ne Diyor?

Açıkçası, herhangi bir diyet hapı hızlı, kolay ve etkili kilo kaybı sunduğunu iddia edebilir. Okinawa Flat Belly Tonic'in satış sayfası, büyük miktarda kilo vermek için Okinawa Flat Belly Tonic kullanan insanların hikayeleriyle dolu.

Ama Okinawa Flat Belly Tonic gerçekten işe yarıyor mu? Bilim adamları Okinawa Flat Belly Tonic hakkında ne diyor? Ek herhangi bir klinik deneyi tamamladı mı?

Hadi bir bakalım.

İlk olarak, herhangi bir kanıt bulamıyoruz. klinik denemeler veya çalışmalar tam Okinawa Flat Belly Tonic içecek tarifi kullanılarak gerçekleştirilmiştir - satış sayfasının önerdiğine rağmen, genellikle vurgulanan tek tek bileşenlerin derinlemesine araştırılmasıdır. Okinawa Flat Belly Tonic'in satış sayfası şunları öneriyor: son derece başarılı bir deneme, kilo vermeyi teşvik eden formülde bulunan birçok farklı bileşenin formülünün güvenliğini ve etkinliğini doğrulamıştır. Bununla birlikte, denemenin gerçekleştiğine dair herhangi bir kanıt bulamıyoruz, ancak Japonya'nın Okinawa adasından gelen antioksidan yüklü Flat Belly Tonic takviyesi, tüm vücut sağlığı üzerinde bir iğne taşıyıcı olma fikrini destekleyecek bol miktarda bilime sahiptir. enerji, metabolizma ve daha verimli yağ yakma.

Neyse ki, birçok çalışma, antioksidanlar, probiyotikler ve bitki bazlı özler de dahil olmak üzere Okinawa Flat Belly Tonic içindeki bireysel bileşenleri doğruladı.

İçinde bu 2018 çalışması , araştırmacılar düzinelerce denemeyi gözden geçirdi probiyotikler, prebiyotikler ve kilo kaybı . Kanıtları inceledikten sonra araştırmacılar, kilo kaybı ve probiyotik takviyesi arasında bir bağlantı buldular. Araştırmacılar, katılımcılar prebiyotik ve probiyotik kullandığında plaseboya kıyasla BMI, ağırlık ve yağ kütlesinde önemli düşüşler olduğu sonucuna vardı. Başka bir deyişle, probiyotikler ve prebiyotikler anlamlı kilo kaybına yol açtı. Çalışma yayınlandı genler ve probiyotik ve prebiyotik takviye şirketleri tarafından sıklıkla alıntılanır diyet için takviyeleri kullanmayı haklı çıkarmak için.

Flat Belly Tonic'te bol miktarda bileşen, zerdeçal veya lif gibi sıradan takviyelerde bulunabilir. Bununla birlikte, ek, daha az yaygın olan Aronia berry gibi benzersiz bileşenler içerir.

İçinde bu 2016 çalışması içinde yayınlandı Beslenme Biyokimyası Dergisi , araştırmacılar buldu Aronia suyu bağırsak sağlığı ve yağ yakımında önemli bir iyileşmeye yol açtı. Çalışma fareler üzerinde yapıldı - insanlar üzerinde değil. Bununla birlikte, Aronia meyvesinin güçlü bir kilo kaybı yardımcısı olabileceğini öne sürüyor. Aronia suyu, dünyanın en iyi bilinen antioksidanlarından biri olan C vitamininin en zengin doğal kaynaklarından biri olduğu için de önemlidir.

Flat Belly Tonic ayrıca birçok polifenoller meyvelere belirli bir renk veren bitki bazlı antioksidanlardır. antosiyaninler var Acai meyvesi , örneğin, çeşitli efektlerle bağlantılı olan. İçinde bu 2008 çalışması , araştırmacılar katılımcılara zengin olan acai suyu verdi. antosiyaninler . Araştırmacılar, acai suyu içen kişilerin, bir plasebo grubuna göre 2,3 ila 3 kat daha yüksek antioksidan seviyelerine sahip olduğunu buldu.

Diğer çalışmalar kullanımını doğrulamıştır. kilo kaybı ve genel sağlık ve zindelik için polifenoller . İçinde bu 2017 çalışması örneğin, araştırmacılar vücut ağırlığı ile polifenol seviyeleri arasında bir bağlantı buldular. Araştırmacılar, 5 yıllık bir süre boyunca bir grup yaşlı yetişkinin diyet alışkanlıklarını izledi. Araştırmacılar, polifenoller açısından zengin bir diyete sahip yetişkinlerin, daha az tartmak polifenollerden yoksun diyetleri olan yetişkinlerden daha fazladır.

Herhangi bir çalışmada olduğu gibi, korelasyon nedenselliğe eşit değildir. Bununla birlikte, meyve ve sebzelerden zengin bir diyetin (her ikisi de polifenol içerir) meyve ve sebzelerden yoksun bir diyetten daha sağlıklı olduğu bir sır değildir. Okinawa Flat Belly Tonic'te kaç porsiyon meyve ve sebze olduğu belli değil.

2010 yılında araştırmacılar bulundu polifenoller ve obezite arasındaki ilişki. Araştırmacılar, polifenollerin kilo vermeye yardımcı olabileceğini ve özellikle yağ dokusu yakma (adipoz yağ yakma) ile bağlantılı olduğunu buldular.

Polifenoller üzerine yapılan bu çalışmalar önemlidir çünkü polifenoller Flat Belly Tonic formülünün önemli bir miktarını oluşturur. Her 2800 mg kepçenin 2150 mg'ı polifenol bakımından zengin meyve ve bitki özlerinden oluşur.

Sonuç olarak, Flat Belly Tonic, günümüzde mevcut olan diğer üst düzey süper gıda takviyelerine benzer. Antioksidan bakımından zengin meyve ve sebzeler kullanan Flat Belly Tonic, kilo vermeyi ve diğer faydaları destekleyebilir.

Okinawa Düz Göbek Tonik Maliyeti Ne Kadardır?

Okinawa Flat Belly Tonic, şişe başına 69 $ olarak fiyatlandırılır, ancak birden fazla birim sipariş ederken fiyat şişe başına 49 $ veya 59 $'a düşer. Fiyatlandırmanın nasıl bozulduğu aşağıda açıklanmıştır:

  • 1 Kavanoz (30 Porsiyon): 69 $ + 9,95 $ Kargo
  • 3 Kavanoz (90 Porsiyon): $177 + Ücretsiz Kargo
  • 6 Şişe (180 Porsiyon): 294$ + Ücretsiz Kargo

Çevrimiçi olarak en iyi fiyat için Resmi Okinawa Flat Belly Tonic içecek tarifi web sitesini ziyaret edin

Düz Göbek Toniği Bonus e-Kitapları

Yeni bir promosyonun parçası olarak Flat Belly Tonic,haybeye vermek tüm satın alma işlemleriyle birlikte bonus e-Kitaplar .

Yukarıdaki paketlerden herhangi birini satın alırsanız, Okinawa Flat Belly Tonic 21 Day Flat Belly Blueprint ve Okinawa Flat Belly Tonic İçecekler: CRP Düşürücü Smoothies alırsınız. Kitaplar, kilo verme rutininizi tamamlar ve Okinawa Flat Belly Tonic ile takviye yaparken kilo kaybını en üst düzeye çıkarmanıza yardımcı olur.

Bonus e-Kitaplar şunları içerir:

Okinawa Yassı Göbek Toniği Hızlı Başlangıç ​​Beslenme planında okuyucular, Düz Göbek Toniği sisteminin temel ilkelerini keşfederler, bunlara hangi yiyeceklerin dahil edileceği, hangi yiyeceklerin çıkarılacağı ve Flat Belly Tonic kullanırken kilo verme sonuçlarının nasıl en üst düzeye çıkarılacağı da dahildir.

126 sayfalık bu e-Kitap size evde sağlıksız yiyecekler yemeniz için hiçbir mazeret sunmuyor. Izgara tavuk tarifleri, vejetaryen lazanya ve hatta kavrulmuş domuz pastırması köftesi dahil olmak üzere yağ yakma ile bağlantılı 100 yemek tarifi alırsınız.

Okinawa Flat Belly Tonic'in Energy Boosting Smoothies'inde, enerjinizi artırabilecek, yağ yakımını hızlandırabilecek ve çeşitli faydaları destekleyebilecek smoothie'ler hakkında bilgi edineceksiniz. 25 sayfalık e-Kitap, 20 smoothie için tarifler içerir.

Bu e-Kitap, yukarıdaki Energy Boosting Smoothies e-Kitabına benzer şekilde çalışır, ancak özellikle C-reaktif proteini veya CRP'yi hedefleyen smoothie'lere odaklanır. Flat Belly Tonic programının yaratıcısı, CRP'yi kilo kaybıyla ilişkilendirmenin büyük bir savunucusudur. Bu kitaptaki smoothie'lerin CRP seviyelerini hedeflediği ve kilo vermenize yardımcı olduğu iddia ediliyor.

Bu kılavuz, Flat Belly Tonic kilo verme sistemindeki bir hızlandırılmış kurstur. Sistemde ve nasıl çalıştığında size yol gösteren 46 sayfalık bir e-Kitap. Aralıklı oruç tutmanın ve kilo vermenin faydalarını, stresin kilo alımı ve diğer sorunlarla nasıl bağlantılı olduğunu açıklıyor.

Bir şişe Flat Belly Tonic alıp almadığınızı veya birkaç şişe, yukarıda listelenen tüm dijital ürünleri alırsınız.

Okinawa Düz Göbek Tonik İade Politikası

Okinawa Flat Belly Tonic, Clickbank aracılığıyla satılan diğer ürünlerden daha iyi olan 90 günlük para iade garantisi ile gelir.

Tipik olarak, Clickbank 60 günlük bir geri ödeme politikası sunar. Okinawa Flat Belly Tonic ile, eki denemek ve memnun kalmazsanız tam bir geri ödeme (eksi nakliye) için iade etmek için 90 gününüz var.

Sonuç olarak, Okinawa Flat Belly Tonic'i satın aldıktan sonraki 90 gün içinde önemli miktarda kilo kaybetmezseniz, tam bir geri ödeme alma hakkınız vardır.

Okinawa Flat Belly Tonic'i kim yarattı?

Flat Belly Tonic'i kimin formüle ettiği, ekin nerede yapıldığı veya bileşenlerin nereden temin edildiği hakkında çevrimiçi olarak şaşırtıcı derecede sınırlı bilgi var.

Okinawa Flat Belly Tonic, Toronto merkezli bir şirket tarafından çevrimiçi olarak pazarlanmaktadır. Ancak şirket, formülü Amerika Birleşik Devletleri'ndeki FDA kayıtlı, GMP sertifikalı bir tesiste üretiyor gibi görünüyor.

Tüm Okinawa Flat Belly Tonic e-Kitapları, Mike Banner adında bir adam tarafından yazılmıştır. Ancak, tıbbi deneyimi, beslenme sertifikaları veya onu kalifiye yapan diğer bilgiler hakkında çevrimiçi olarak sınırlı bilgi var.

Her durumda, Okinawa Flat Belly Tonic'in yapımcılarıyla e-posta yoluyla iletişime geçebilirsiniz:

  • E-posta: support@flatbellytonic.com
  • Tüm geri ödemeler için Clickbank müşteri hizmetleri ile iletişime geçin.

Son söz

Okinawa Flat Belly Tonic, probiyotikler, bitki bazlı özler ve antioksidan bakımından zengin meyvelerden oluşan bir kilo kaybı takviyesidir.

Alarak Okinawa Düz Göbek Toniği günlük , diğer faydaların yanı sıra kilo verebilir, enerjiyi artırabilir ve sindirimi destekleyebilirsiniz.

Genel olarak, Flat Belly Tonic reklamı yapıldığı gibi çalışmalıdır, ancak çevrimiçi olarak daha yüksek dozlarda daha ucuz süper gıda formülleri bulabilirsiniz. Ancak, Flat Belly Tonic sistemini beğendiyseniz, bonus e-Kitapları istiyorsanız ve 90 günlük cömert geri ödeme politikasını takdir edin. Okinawa Flat Belly Tonic bugün online olarak sipariş edilebilir. FlatBellyTonic.com .

Kapanışta, Flat Belly Tonic tarifinin kanıtlanmış bir kilo verme tozu olup olmadığı sorusu hala tartışmaya açıktır. Bununla birlikte, vücudun kendini en iyi şekilde korumasına yardımcı olma gibi yararlı etkileriyle ilgili olarak bilimde kök salma eğilimi yüksek olan taze formüle edilmiş bileşenlerle vücuda tedarik etme olasılığı kesinlikle tüketici ve son kullanıcının lehinedir. Mike Banner'ın Okinawa Flat Belly Tonic'i, kullanıcıların 90 günlük deneme süresi elde etmelerini sağlayan üç aylık bir geri ödeme politikası olduğu veya para iade garantisinin hala masada olduğu için bugün denemek için risksiz bir kilo verme içeceği tozudur.

Mike Banner ve Okinawa Flat Belly Tonic takviye programı sadece bir süper gıda formülü değil, aynı zamanda günlük rutininize ve sağlık protokollerinize entegre etmek için bir yaşam tarzı sağlıklı yaşam planı sunar. Okinawa Flat Belly Tonic satın almak için resmi web sitesine göz atın ve müşterilerin serbest radikallerle savaşmak için antioksidan kapasitesini artıran ve pozitif bir yaşam üretmek için gerekli günlük enerjiyi sağlayan gerçek yağ yakıcı kilo verme tozunu almalarını sağlayın.Üzerinde FlatBellyTonic.com'da Okinawa Flat Belly Tonic için resmi web sitesi, tüketiciler, Mike Banner'ın kendisinin söylediği tam alıntıyı görecekler: Hayatınızı değiştirecek sonuçların keyfine varacağınızdan o kadar eminim ki, önümüzdeki 3 ay boyunca Okinawa Düz Göbek Toniği'ni %100 memnuniyet garantisi ile desteklemeye hazırım. Birkaç gün içinde evinize teslim aldığınızda Okinawa Flat Belly Tonic'i almaya başlayın. İlk aldığınız andan itibaren enerjinizin, sindiriminizin ve metabolizmanızın geliştiğini fark etmelisiniz.

2021'de kilo vermek için Okinawa Flat Belly Tonic tarifi hakkında bilinmesi gereken başka bir gerçek yok. Kendini hücresel aktivite atık yan ürünlerinden korumak ve istirahat metabolik hızlarını optimum seviyelere çıkarmak için ürünün yüksek ORAC puanlarıyla dolu test edilmiş bileşenlerinde sorumluluk var. Daha fazla enerji ve sağlıklı kilo yönetimi için.

Burada yayınlanan incelemeler ve beyanlar sponsora aittir ve Braganca'ın resmi politikasını, konumunu veya görüşlerini yansıtmayabilir.

Sevebileceğiniz Makaleler :