En İyi Egzersiz Öncesi Takviyeler [Güncelleme 2020]

Çalışmak gerçek bir zevktir. Vücut tarafından salınan dopamin ve serotoninin tadını çıkarırsınız. İyi yapılmış bir iş anlamına gelen acıyı hissedersiniz. Zihinsel ve fiziksel olarak güçlendiğinizi göreceksiniz.

Gerçekten çok güzel bir şey.

Sonunda spor salonundan, pistten veya sahadan çıkmak ve günün sonunda iyi ve zorlu bir antrenman yaptığınızı bilmek harika bir duygu. İster fitness yolculuğunuza yeni başlıyor olun, ister elit bir sporcu olun, seanslar boyunca size yardımcı olması için doğru antrenman öncesi yapmanız gerekir.

Onunla kalmak da güzel. Sırf ağrınız var diye bir günü burada atladığınız bir rutine düşmeyin. Bu duyguları en aza indirmenin yolları vardır ve iyi bir antrenman öncesi tam da bunu yapmanıza yardımcı olabilir. Ayrıca, egzersiz yapmaya bağlı kalmalısınız, çünkü faydaları gerçekten dezavantajlardan daha ağır basar.

Bu faydalı rehberde, size her seansta bir şampiyon gibi spor salonuna gitmenizi sağlayacak harika ön antrenmanlar göstereceğiz. Spor salonuna gitmeniz gerektiğinde daha kısa toparlanma süresi, daha iyi güç ve genel olarak daha iyi bir enerji artışının keyfine varacaksınız.

En İyi 3 Egzersiz Öncesi Takviyeler:

1. 4 Ölçü - En Güçlü Antrenman Öncesi
2. Blackwolf Pist ve Patika – Erkekler ve Kadınlar için En İyisi
3. Performans Laboratuvarı SPOR – Sporcular için En İyisi

Bu Antrenman Listesini Nasıl Bir Araya Getiriyoruz?

Dışarıda antrenman öncesi ile ilgili yüzlerce, hatta binlerce takviye var. Bu, gezinmeyi ve sizin için en uygun olanı bulmayı çok zorlaştırır.

Bunlardan bazıları piyasada yepyeni; diğerleri on yıldan fazla bir süredir fitness dünyasının bir parçası.

Ancak bu takviyeler yaş, formül ve lezzet bakımından farklılık gösterse de, hepsi sporcuların kullanması için harikadır. Bu takviyelerden herkes yararlanabilir. Bunları iyi incelemeler, güvenli içerikler ve etkinlik için kontrol etmeyi başardık.

Satılık takviyeleri seçip en çok satanlara indirgemek için iyi bir hafta geçirdik. Bunlar sizin gibi sporcular tarafından çok seviliyor ve bu ön antrenmanlar arasında seçim yapmakta zorlanacağınızı düşünüyoruz.

Hadi başlayalım ve her birinin kullanıcılara neler sunabileceğini görelim.

1. 4 Ölçü - En Güçlü Antrenman Öncesi

Nihai vücut geliştiricinin seçimidir ve kap harikadır. Spor salonu arkadaşlarınızdan birkaç kahkahadan fazlasını alacak bir av tüfeği kabuğu şeklindedir.

4 Ölçü hem erkekler hem de kadınlar için ultra güçlü bir antrenman öncesi takviyesidir.

Büyümek isteyen erkekler ve kızlar için özel olarak formüle edilmiştir. Bu malzemeyi kullanarak elde ettiğiniz pompaları seveceksiniz. Kullanıcılar bu desteği kullanırken daha fazla dayanıklılık ve güç hissettiklerini bildirdi.

Bu malzeme, içerik oluşturucuların onlarca yıllık bilimsel dergilere, araştırma makalelerine ve malzemeleri kullanarak yapılan çalışmalara danıştıktan sonra yapıldı. Formül çok güçlü, ancak tamamen doğal. Bu malzemeyle yapacağınız çalışmalardan ciddi anlamda etkileneceksiniz.

Odaklanmış, güçlü, enerjik ve Arnold'un kendisini gururlandıracak pompaları hissetmenizi sağlar.

Fiziğinizi geliştirmek, harika hissetmek ve doğal içeriklerin tadını çıkarmak istiyorsanız, bu antrenman tam size göre.

Malzemeler

• L-Sitrülin Malat - Bu, sporcuların daha sağlıklı kan damarları kazanmalarına yardımcı olur ve kan daha kolay aktığında kaslar daha fazla çalışabilir. Bu bileşen ayrıca spor salonundaki performansınızı artırmanıza yardımcı olur ve bunun için sadece 8g yeterlidir.
• Kafein - Bu klasik bir egzersiz yardımcısıdır. Bu şeyler daha enerjik ve uyanık hissetmenizi sağlar. Eldeki göreve daha kolay odaklanırsınız. Kafein kullandığınızda kilo verme çabalarınızı bile artırabilirsiniz.
• Kırmızı pancar – Lezzetli bir salata yapmanın yanı sıra kırmızı pancar olumlu özelliklerle doludur. Örneğin, bu faydalı sebzeleri kullanmanın bir parçası olarak kilo verme yolculuğunuza yardımcı olabilirsiniz. Atletik yeteneği geliştirebilir ve hatta pancarla tansiyonun iyi bir seviyede tutulmasına yardımcı olabilirsiniz.
• Kreatin Monohidrat - Tüm yetenek seviyelerindeki sporcuların güçlerini artırmalarına, kas kütlelerini artırmalarına ve egzersiz yaparken kasların daha hızlı iyileşmesine yardımcı olur.
• Rhodiola rosea - Bu masum görünen sarı çiçek aslında kronik yorgunlukla savaşmanıza, zihinsel ve fiziksel zindeliğinizi geliştirmenize ve kaygıyla savaşmanıza yardımcı olur. Antidepresanlarla birlikte kullanıldığında bunların yan etkilerinin azalabileceği belirtiliyor.
• Hindistan cevizi suyu - Bu madde susuz kalmanıza yardımcı olur, böbrek taşlarına karşı koruma sağlar, kan basıncınızı düşürmeye yardımcı olur ve antioksidan özelliklere sahip olabilir. Elektrolitleri var, bu yüzden onu Tabiat Ana'dan yapılmış Gatorade olarak düşünün. Bu harika maddenin bir parçası olarak kalsiyum, amino asitler ve potasyumun da keyfine varacaksınız.
• Asetil L-Karnitin - Bu şeyler, hafızanızı ve düşünme ile ilgili becerilerinizi geliştirmenize yardımcı olur. Aynı zamanda sinir ağrısına da yardımcı olur ve vücut yağını kullanılacak enerjiye dönüştürmek için iyidir.
• L-Teanin - Daha iyi zihinsel odaklanmanın keyfine varacaksınız, uykunuz geliştirilebilir ve bu özel takviyeyi kullanarak bilişsel performansınız artabilir. Kilo kaybını artırır ve rahatlamanıza yardımcı olur, böylece bu egzersizleri kolaylıkla yapmaya odaklanabilirsiniz.

Buraya tıklayın 4 Gauge'deki Malzemeler hakkında Resmi Sitelerinde daha fazla bilgi edinin .

Faydaları

4 Gauge, Roar Ambition olarak bilinen bir şirket tarafından yaratıldı. Sadece spor salonunda onu öldürmek için gereken enerjiyi almanıza yardımcı olacak tamamen doğal bir bileşen takviyesidir.

Tüm malzemelerin okunması ve telaffuzunun kolay olmasına ve bir Google aramasıyla kolayca bulunmasına bayılacaksınız. Size araştırmamızı göstermek için bağlantılar bile ekledik. Bu ön antrenmanda hiçbir gizli veya garip özel içerik yoktur.

Hepsi bilim tarafından destekleniyor ve bunu kalori bütçesine bağlı kalan arkadaşlarımız için seviyoruz. Bu şey porsiyon başına sadece 5 kaloridir, bu yüzden bunu hiçbir stres olmadan planınıza kolayca sığdıracaksınız.

Lezzeti de fena değil. Formül, bitki bazlı tatlandırıcılar kullanır, böylece bazen egzersiz öncesi aldığımız sahte şeker tadı değil, doğal aromaların tadını çıkaracaksınız.

Kullanımı da çok kolaydır. Tek yapmanız gereken, iki seviyeli kepçeyi 300 ml su, spor içecekleri, meyve suyu, egzersiz yapmadan önce kendinizi nemlendirmek için ne kullanırsanız kullanın.

Antrenman gerçekleşmeden yaklaşık 20-30 dakika önce içmeniz yeterli ve demir pompalama zamanı gelmeden önce etkisini kesinlikle hissedeceksiniz.

Zamanla kullanmak, bir tolerans oluşturmanıza neden olabilir. Geri almak ve döngüye almak isteyebilirsiniz veya daha fazla kepçe kullanabilirsiniz (4'e kadar). Üretici, 6 haftada bir 1 hafta ara vermenizi önerir, böylece vücudunuz hassas kalır.

Herhangi Bir Yan Etkisi Var mı?

hakkında harika bir şey daha 4 Ölçü yan etkilerin olmamasıdır. Kafeine duyarlı kişiler bunu almamalıdır çünkü madde formülde kesinlikle bulunur ve sizi hasta edebilir.

Bunun yanı sıra, aşağıdakiler için uygun formülü bulduk:

• veganlar/vejetaryenler
• Düşük kalorili diyet yapanlar
• Yeme-içme/egzersiz konusunda doğal yaklaşımlardan hoşlanan herkes

Ayrıca en az 18 yaşında olmalısınız ve hamile veya emziren kadınlar bu eki (veya buradaki diğer takviyeleri ilk önce doktorlarına danışmadan) ALMAMALIDIR.

İlaç kullanıyorsanız da önce bir doktora danışmalısınız çünkü daha önce de belirttiğimiz gibi güvenlik bir numaralı önceliktir. Bunun, halihazırda kullanmakta olduğunuz bir ilaca müdahale etmesini veya olumsuz bir reaksiyona neden olmasını istemezsiniz.

Fiyatı ne kadar?

Ultimate Cephane Sandığı paketi size 135$'a mal oluyor ve sağduyulu nakliyeyi seveceksiniz ve Birleşik Krallık ve ABD için tamamen ücretsiz.

90 dolar karşılığında 2 Tur alabilir, İngiltere ve ABD'ye ücretsiz gönderimin ve gizli ambalajın keyfini çıkarabilirsiniz.

45$'a bir adet 4 Gauge Shell alabilirsiniz, ancak nakliye ücretini ödemeniz gerekir.

İadeler söz konusu olduğunda, müşteri hizmetleri ile iletişime geçebilirsiniz. buraya tıklayarak , ve size açılmamış ürünleri geri ödeme için nereye göndereceğinizi söyleyecekler.

Buraya tıklayın Resmi Web Sitesinden 4 Gauge'de En İyi İndirimi Alın .

iki. Blackwolf Pist ve Patika – Erkekler ve Kadınlar için En İyisi

Siyah kurt hem erkeklere hem de kadınlara yönelik bazı ciddi antrenman öncesi takviyeleri yapar. Trail bayanlar için formül, Track ise erkekler içindir

Blackwolf Track İçindekiler ile başlayalım:

• L-Lösin - Bu, diğer iki bileşen olan valin ve izolösin ile birlikte kas anabolizmasının yaratılmasında kritik bir bileşendir.
• tiamin – Bu B1 vitaminidir ve vücudun karbonhidratları enerji kaynağı olarak kullanmasını sağlar. Glikoz metabolizması için kritiktir ve sağlıklı kalp, kas ve sinir fonksiyonu için gereklidir.
• Magnezyum sitrat – Bu doğal olarak oluşan bir mineraldir ve vücudumuzdaki sağlıklı kas ve sinirler için buna ihtiyacımız vardır. Bağırsaktaki suyu da artırmaya yardımcı olur.
• Pantotenik asit – Bu B5 vitaminidir ve kan hücrelerinin oluşumu için gereklidir. Aynı zamanda yediğimiz gıdaların enerjiye dönüştürülmesidir. Çalışmamız ve genellikle üretken insanlar olmamız gerekiyor.
• L-Karnitin - Bu vücudumuzun metabolizmasını hızlandırır. Bize mitokondriyal fonksiyon verir ve hücrelerimizin enerjisini arttırır.
• piridoksin - Bu B6 vitaminidir ve sağlıklı bir beyni korumanıza, tıkanmış arterleri önlemenize ve hatta ruh halinizi yükseltmenize yardımcı olur.
• Siyanokobalamin (B12 Vitamini) ) – Bu sinir ve kan hücrelerinizi sağlıklı bir şekilde tutmanıza yardımcı olur, DNA yapar ve megaloblastik anemiye karşı koruma sağlar.
• klarinol - Bu, yağsız kas kütlesini artırmaya ve vücut yağını düşürmeye yardımcı olan tescilli bir bileşendir. Döküntüler gibi düşük kalorili bir diyetin bir parçası olarak ortaya çıkabilecek olumsuz etkileri azaltmada da iyidir (Keto Döküntüyü duydunuz mu?)
• L-Glutamin - Bu, sağlıklı sindirim için harikadır ve bağırsak duvarınızı iyi durumda tutmanıza yardımcı olur. Vücudunuzdaki dokuları da iyileştirir.
• Askorbik Asit (C Vitamini) - Bu, bağışıklık sistemini güçlendirici olduğu için sizi sağlıklı tutar ve hastalıklarla savaşmanıza yardımcı olur.
• Selenyum Seç - Bu sizi kalp hastalıklarına karşı korur ve aynı zamanda bir antioksidandır.
• L-İzolösin - Lösin ve Valinin yanı sıra bu bileşen, dokuların oluşumu olan kas anabolizmasına katkıda bulunur.
• sitrülin malat - Bu, vücudumuzdaki sağlıklı kan damarlarının desteklenmesine yardımcı olur. Kan damarları sağlıklı olduğunda kan, kaslarımız gibi gitmesi gereken yere daha hızlı ulaşır ve bu da çalışmayı çok daha kolaylaştırır.
• Hidroklorür (B6 Vitamini) - Bu, doğanın mutluluk hapı olabilir, ruh halini iyileştirir ve depresyon belirtilerini azaltır. Ayrıca tıkanmış arterleri önler, beyninizin sağlığını destekler ve kansızlığı önlemeye yardımcı olur.
• Konjuge linoleik asit - Linoleik asit kalplerimizin sağlıklı kalmasına yardımcı olur ve sağlıklı bir kalp, kanınızın kaslarınıza daha hızlı ulaşmasını sağlar, bu da egzersizinizi çok daha kolaylaştırır. Kan basıncı ve insülin duyarlılığı ile bile yardımcı olabilir.
• Peynir altı suyu proteini izolatı - Bu, tok hissetmenizi sağlayan, kas inşa eden ve iltihabı azaltan ve hatta kan basıncını düşürebilen mükemmel bir protein kaynağıdır.
• çinko sitrat - Bu, erkeklerin yeterince alması için çok önemlidir; testosteron yapmaya yardımcı olur. Ayrıca vücudun bağışıklık sistemini çalışır durumda tutmasına, yaraları iyileştirmesine ve sağlıklı bir tiroide sahip olmasına yardımcı olur.
• L-tartrat - Bu diyet takviyesi, düşük karnitin seviyelerini tedavi etmek ve önlemek için harika bir yoldur. Süt ve et ürünlerinden vücudumuzda oluşan bir maddedir. Vücudun enerji için uzun zincirli yağ asitlerini kullanmasına yardımcı olur.
• Beta-Alanin - Bu, egzersiz kapasitenizi artırmaya yardımcı olur ve hissettiğiniz kas yorgunluğu miktarını azaltır. Bir antioksidandır ve yaşlanmayı geciktirmeye de yardımcı olur.
• Kafein – Klasik bir antrenman için temel olan bu, odaklanmanızı, çalışmaya hazır olmanızı ve bu antrenmanları bitirmek için enerji dolu olmanızı sağlayan bir ajandır.
• L-Valin – İzolösin ve L-lösin ile birlikte çalışarak kas anabolizması gerçekleşir ve arzu ettiğiniz o büyük kasları elde etmenize yardımcı olur.
• betain - Bu bileşen, kalp hastalığı riskini düşürmeye yardımcı olarak, sindirime yardımcı olarak ve karaciğerimizin nasıl çalıştığını destekleyerek kullanıcıyı sağlıklı tutar.
• Potasyum sitrat - Bu, böbrek taşlarını önlemeye yardımcı olur ve ayrıca kardiyovasküler sağlığınızı iyi durumda tutmanıza yardımcı olur. Sıkı çalışırken sağlıklı bir kalbe sahip olmak gerekir.
• Taurin – Bu, egzersiz performansınızı artırmanıza yardımcı olan, gözleri ve kalbi koruyan ve beyin yaşlanmasına karşı koruma sağlayan bir güç merkezidir.

Şimdi Blackwolf Trail malzemelerine bir göz atalım…

• Potasyum sitrat - Sağlıklı bir kalbe ihtiyacınız olduğunda potasyum kritik öneme sahiptir, bu onun atmasını ve verimli çalışmasını sağlar. Bu bileşen ayrıca böbrek taşlarını tedavi etmek için kullanılır.
• Askorbik Asit (C Vitamini) – Bu, bağışıklık sisteminizin en iyi durumda çalışmasını sağlar ve vücut dokularınızı iyi durumda tutmak için gereklidir.
• E vitamini – Bu vitamin hücrelerimizi korumaya yardımcı olur, bağışıklık sistemimizi güçlendirir ve bir antioksidandır. Aynı zamanda göz sağlığımızın korunmasına da yardımcı olur.
• Magnezyum Sitrat – Bu doğal olarak oluşan bir mineraldir ve vücudumuzdaki sağlıklı kas ve sinirler için buna ihtiyacımız vardır. Bağırsaktaki suyu da artırmaya yardımcı olur.
• Çinko – Hanımlar için bu da bir o kadar önemlidir. Metabolizmanıza, büyümenize ve bağışıklık sisteminizin çalışmasına yardımcı olur. Ayrıca, egzersiz yaptıktan sonra sorun olabilen iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olur.
• Selenyum Seç - Selenyum bir antioksidandır, zihinsel bozulmaya karşı koruyucudur ve ayrıca astım semptomlarını azaltmaya yardımcı olabilir.
• Kalsiyum – Bu, yapacağınız ağır kaldırmalar ve sprintler için gerekli olan güçlü kemikler oluşturmanıza yardımcı olacaktır. Hatta PMS semptomlarını azaltmaya ve kansere karşı korunmaya yardımcı olabilir.
• pantotenat – Bu B5 vitaminidir ve kan hücrelerinin oluşumu için gereklidir. Aynı zamanda yediğimiz gıdaların enerjiye dönüştürülmesidir. Çalışmamız ve genellikle üretken insanlar olmamız gerekiyor.
• Peynir altı suyu proteini izolatı - Bu, tok hissetmenizi sağlayan, kas inşa eden ve iltihabı azaltan ve hatta kan basıncını düşürebilen mükemmel bir protein kaynağıdır.
• sitrülin malat - Bu, sağlıklı kan damarlarını desteklemeye yardımcı olur ve ayrıca kan basıncını da düşürebilir. Ağırlık çalışması için iyidir ve sporcuların yorgunluğunu azaltmada yardımcı olur.
• Beta-Alanin - Bu, egzersiz kapasitenizi artırmaya yardımcı olur ve hissettiğiniz kas yorgunluğu miktarını azaltır. Bir antioksidandır ve yaşlanmayı geciktirmeye de yardımcı olur.
• Kreatin Monohidrat - Bu, her iki cinsiyetten sporcuların güçlerini artırmalarına, kas kütlelerini artırmalarına ve egzersiz yaparken kasların daha hızlı iyileşmesine yardımcı olur.
• Kafein – Klasik bir antrenman için temel olan bu, odaklanmanızı, çalışmaya hazır olmanızı ve bu antrenmanları bitirmek için enerji dolu olmanızı sağlayan bir ajandır.
• Sodyum – Bu, sıvıyı düzenlemek, elektrolitleri dengelemek ve kan basıncını eşit tutmak gibi vücut fonksiyonları için kritik öneme sahiptir.
• Taurin – Bu, egzersiz performansınızı artıran, kasları korumaya yardımcı olan ve hatta daha sıkı çalışabilmeniz için kalbinizi koruyan bir yardımcıdır.
• L-İzolösin - Lösin ve Valinin yanı sıra bu bileşen, dokuların oluşumu olan kas anabolizmasına katkıda bulunur.
• L-Valin – İzolösin ve L-lösin ile birlikte çalışır ve daha hızlı büyümeniz için kas anabolizminin gerçekleşmesine yardımcı olur.
• L-Lösin - Bu, kas anabolizması, kas büyümesi ve diğer iki bileşen olan valin ve izolösin oluşumunda kritik bir bileşendir.
• L-Glutamin - Bu, sağlıklı sindirim için harikadır ve bağırsak duvarınızı iyi durumda tutmanıza yardımcı olur. Vücudunuzdaki dokuları da iyileştirir.

Buraya tıklayın Resmi Sitede Blackwolf Track & Trail'deki Malzemeler hakkında daha fazla bilgi edinin .

Blackwolf Ön Antrenmanlarının Faydaları

İlk olarak, tüketim için tamamen güvenli olmasını sevdik. Birçok sporcu bu tür ürünlerin tüketiminden endişe duymaktadır çünkü bazıları üyesi oldukları organizasyonlar veya kulüpler tarafından test edilmektedir.

Yasaklanan maddeler onların spor kulüplerinden veya gruplarından atılmalarına neden olabilir. Bu malzeme güvenlidir ve her yerde kullanım için yasaldır.

Profesyonel sporcular bile bu harika karışımı kullanır. Profesyonel bir boksör olan Ekow Essuman ve olimpik yüzücü Ekaterina Avramova, kendilerini en iyi şekilde hissetmek ve gerçekleştirmek için bu ekten yararlanmaktadır.

İkincisi, tüm içerikler kolayca aranabilirdi ve her bir bileşen için, spor takviyelerinde kullanımının neden önemli olduğunu ayrıntılı olarak anlatan güvenilir kaynaklar bulabildik.

Bu ürünün üretildiği tesiste İyi Üretim Uygulamaları kullanılmaktadır. İyi bir ürün aldığınızdan emin olmak için alışveriş yaparken etikette cGMP ifadesini arayın.

Üçüncüsü, sitenin kullanım için güvenli olmasını beğendik. Web sitesinin güvenliği gerçektir; satın alma işlemimiz şifrelendi.

Dördüncüsü, şirketin böyle bir ekin kullanımı konusunda açık sözlü olmasını beğendik. Sonuçlar hakkında yüksek iddialarda bulunmadılar.

Bu ürünü kullanırken sonuçları görmenizin yaklaşık 2-3 hafta süreceğini söylediler. Dolandırıcılıktan başka bir şey olmayan çoğu ürün, hiç düşünmeden satın alacağınız umuduyla hızlı sonuçlar vaat ediyor.

Son olarak, onlar bir kadınlar için antrenman öncesi Bu ekstra tekme arayan kadınların ihtiyaçlarına en iyi şekilde uyacak şekilde özel olarak formüle edilmiştir.

Siyah kurt ayrıca para iade garantisi sunar. İşler yolunda gitmezse, açılmamış ürünleri sipariş edildikten 14 gün sonra iade edebilirsiniz. Yani, bundan iki paket sipariş ederseniz ve umursamadığınızı anlarsanız, açılmamış olanı geri dönebilir ve paranızı geri alabilirsiniz.

Herhangi Bir Yan Etkisi Var mı?

Ürünü araştırdığımız süre boyunca herhangi bir olumsuz yan etki görmedik. Elbette, antrenman öncesi çalışmayı sevmeyen insanların yorumlarını bulduk, ama bu bir veri.

Uzun süre kullanabilirsiniz ve etkisiz hale gelmesi gibi olumsuz yan etkiler konusunda endişelenmenize gerek yoktur.

Belirtildiği şekilde almanızı tavsiye ederiz. Bununla birlikte, çok fazla almak size ciddi bir titreme vakası verebilir. Sonuçta, bu kafein içeriyor, bu yüzden böyle bir şeye duyarlıysanız, başka bir yere bakmanızı öneririz.

Ayrıca bunu günde üç defadan fazla almamalısınız. Etkileri en aza indirmek için bir ölçek, ihtiyacınız varsa iki ölçek kullanın. Antrenmandan önce 30 dakika ayırdığınızdan emin olun, böylece harekete geçebilir ve elinizden gelenin en iyisini yapabilirsiniz.

Malzemeler zaten diyetimizde ihtiyaç duyduğumuz vitamin ve minerallerden yapılmıştır, bu yüzden bu gerçekten sadece yardımcı olabilir, çoğu kullanıcıya zarar vermez.

Ancak güvenlik her zaman önce gelir.

Herhangi bir kalp rahatsızlığınız varsa veya başka ilaçlar alıyorsanız, dikkatli olmak için Blackwolf ürünlerini kullanmadan önce bir doktora danışmak iyidir.

Blackwolf Maliyeti Ne Kadardır?

Tek bir kullanışlı kutuda antrenman öncesi, sırası ve sonrası ek sağlayan Avcı veya Avcı paketini satın alabilirsiniz.

Bunun için yaklaşık 83 ABD doları olacak. Yalnızca eki tercih ederseniz, her birinin ücreti 45 ABD dolarıdır. Paradan tasarruf etmenize yardımcı olacak bir kupon kodu mevcuttur.

Yani biraz pahalı ama performansınızı yükseltme konusunda ciddiyseniz, paket fırsatını alabilir ve birkaç dolar tasarruf edebilirsiniz.

Ne yazık ki, SADECE antrenman öncesi için biraz hayal kırıklığı yaratan toplu satın alma paketleri yok.

Her gün kullanmayı planlıyorsanız, antrenman öncesi yarım ayınızı kolayca alabilirsiniz. Çoğumuz haftada 1-2 gün dinleniriz, bu nedenle muhtemelen daha uzun süre dinlenirsiniz.

Buraya tıklayın Blackwolf'un Ön Antrenmanlarında En İyi Fırsatı Resmi Web Sitelerinden Alın .

3. Performans Laboratuvarı Sporu – Sporcular için En İyisi

Performans Laboratuvarı'nın antrenman öncesi her gün o antrenmana başlamadan hemen önce alabileceğiniz uyarıcı içermeyen bir besin takviyesidir. Sizi gergin veya garip hissetmenize neden olmayacak kas hazırlama eyleminin keyfine varacaksınız.

Hem erkekler hem de kızlar için harikadır ve kafein alamayan insanlar için mükemmeldir.

Ayrıca, ailevi veya iş görevleri nedeniyle gece geç saatlere kadar çalışmak zorunda kalanlarınız için de iyi bir fikirdir.

Bu takviye kanınızın kaslara akmasını sağladığından ve böylece güçlerini artırarak ve dayanıklılığınızı ve gücünüzü artırdığından daha iyi bir zindeliğin tadını çıkaracaksınız.

Performans Laboratuvarı Sporunun İçeriği

Bu içeriklerin bazı takviyelerde görmedikleriniz olduğunu ilk kabul eden biz olacağız. Ama işe yarıyorlar ve bunu kanıtlamak için bilimsel destekleri var. Bu karışımdan aldığınız tadı ve harika hissi seveceksiniz.

• Deniz Çam Kabuğu Ayıkla - Sporcuların toparlanmasını ve performansını iyileştirmesine yardımcı olan doğal bir özdür.
• Yaratık PH10 - Bu kreatin ama bir destek ile. Normal kreatin gibi, yağsız kas kütlenizi artırmaya, harika pompalar için gerekli olan enerji ve hız patlamalarına ve tabii ki kasların daha hızlı iyileşmesine yardımcı olmaya çalışır. Kreatinin tüm faydalarını ve biraz daha fazlasını bekleyin.
• CarnoSyn Beta Alanin - Bu karışım dayanıklılığınızı artırmanıza yardımcı olur ve iyileşme süresini hızlandırır. Sporcuların zihinsel olarak odaklanmasına yardımcı olur ve daha hızlı kas yapmalarına yardımcı olur.
• Seteria Performans Karışımı (L-Sitrülin ve L-Glutatyon) - L-Glutatyon'un faydaları arasında oksidatif stresi azaltması, insülin direncini iyileştirmesi ve otoimmün hastalıklara karşı savaşması yer alır. Bu arada L-sitrülin, kan akışını kolaylaştıran ve vücudun nitrik oksit üretmesine yardımcı olan bir yardımcıdır.
• NutraGenesis Demir – Demir, enerji metabolizması için kritik öneme sahiptir. Vücudunuza oksijen getirmekten sorumlu olan miyoglobin ve hemoglobinin bir parçasıdır. Hemoglobinin oksijeni akciğerlerden vücut dokusuna transfer etmesine yardımcı olur, bu da harika egzersizler için önemlidir.
• Himalaya Pembe Tuzu – Bu malzeme sadece bir mutfak malzemesi değil. Bunun yerine, egzersiz yaparken kaybolan elektrolitleri geri kazanmanın bir yoludur ve bu nedenle hidrasyona yardımcı olabilir.

Buraya tıklayın Performance Lab Sport'taki Bileşenlerin Tam Listesini Resmi Web Sitesinde Görün .

Performance Lab Sport'un Faydaları Nelerdir?

Size temiz güç ve performans sağlamak söz konusu olduğunda bu şeyler en iyisidir. Siz de daha fazla dayanıklılığın tadını çıkaracaksınız.

Performans Laboratuvarı bu formülle daha iyi performans ve kas gücünün keyfini çıkarabileceğinizi belirtiyor.

Bu, spor performansını artırmak için mükemmel olan Kreatinin dahil edilmesiyle yapılır.

Kreatin, kaslarınızın daha fazla ATP enerjisi üretmesine yardımcı olur. Yüksek yoğunluklu hareket performansınızı artırmanıza yardımcı olur.

Ayrıca sprintlerinizi geliştirmenize, yorgunluğa direnmenize ve çok daha fazlasına yardımcı olacaktır. L-Citrulline da buna yardımcı olur ve deniz çamı kabuğu da öyle.

Şimdi dayanıklılık hakkında konuşalım. Kreatin burada bir kez daha gösterinin yıldızı; vücudunuzun daha fazla ATP enerjisi üretmesine yardımcı olur.

Bu formül aynı zamanda kas dokusunu da destekler. Antrenman öncesi, kas dokusunu beslemek ve kasları oksijenlendirmek için de harikadır. Toksinler de vücuttan atılır.

Nitrik oksit seviyelerinin yükselmesine ve kanın akmasına yardımcı olur. Çoğunlukla formülündeki Çam Kabuğu Ekstresi sayesinde elde edilir.

Performans Laboratuvarı Sporunun Yan Etkileri Var mı?

Yan etkiler temelde sıfırdır. Araştırmamızda tek bir olumsuz yan etki bulamadık,

Bununla birlikte, takviyenin bileşenlerinden çok fazla alırsanız olumsuz yan etkiler elde edebilirsiniz.

Ve bileşenler, halihazırda almakta olduğunuz ilaçlarla çok iyi etkileşime girebilir; örneğin, sitrülin bunun için bilinir.

Sonuç olarak, herhangi bir ilaç kullanıyorsanız, kullanmadan önce daima bir doktora danışmanızı öneririz. Bu şekilde, ilacınıza müdahale etmeyeceğinden emin olabilirsiniz.

Performans Laboratuvarı Sporunun Maliyeti Nedir?

3 aylık tedarik maliyeti 105 ABD dolarıdır ve ücretsiz kargo ile birlikte gelir.

2 aylık tedarik 70 $'dır ve hızlı kargo ile birlikte gelir (yine de bunun için ödeme yapmanız gerekir).

1 aylık tedarik 35 ABD dolarıdır ve hızlı ancak ücretli nakliye ile birlikte gelir.

Bu harika paketlerin yanı sıra 30 günlük para iade garantisine bayılacaksınız. Bu ürünü tam 30 gün boyunca test edebilir ve sonuç alamazsanız iade için geri gönderebilirsiniz.

Bununla ilgili daha fazla bilgi için müşteri hizmetleri departmanıyla iletişime geçmeniz yeterlidir.

Buraya tıklayın Resmi Web Sitesinden Performance Lab Sport'ta En Düşük Fiyatı Alın .

Bu Ön Antrenmanlardan Hangisi En Güçlü?

Kesin bir cevapla cevaplayamayacağımız bir soru. Bunun nedeni, her insanın farklı olması ve vücutlarının bu antrenmanların her birine farklı tepki vermesidir.

Her karışımdaki bileşenler kendi yollarında güçlüdür ancak her biri için farklıdır. Hepsi harika bir iş çıkarıyor.

Yalnızca bileşenlere dayalı etki istiyorsanız, 4 Ölçü en iyi seçimimiz olacak. Bu supp güçlü ve doğal bir karışıma sahiptir. Farklı olarak dördü bir arada bir çözümdür. Siyah kurt , bu da antrenmanları beslemek için üç adımlı yaklaşımını ortaya koyuyor.

Bu arada, SİZİN için en güçlü antrenman pekala Performans Laboratuvarı Sporu kafeinsiz karışım.

Kafeinle birlikte kullanılamayan veya uyarıcıyı alamadığınız bir ilacınız varsa, bu madde egzersizleriniz sırasında kafein çökmesi veya bütün gece uyanık kalmanız olmadan motive olmanızı ve kendinizi harika hissetmenizi sağlar.

Egzersiz Öncesi Kilo Kaybına Yardımcı Olur mu?

Cevap, belki. Unutma, kilo vermenin sihirli bir formülü yok. Sadece aldığınızdan daha fazla kalori yakmanız gerekir.

Antrenman öncesi malzemeler kilo vermenize yardımcı olabilir çünkü açlığınızı bastırabilir ve odaklanmanızı sağlayabilir. Örneğin, kafein bir açlık bastırıcıdır.

Antrenmanınızdan sonra sorumlu bir şekilde yakıt ikmali yapmalısınız. Seanstan sonra sağlıksız bir atıştırmalık almak yerine, sağlıklı öğünlerinize ve sallamalarınıza bağlı kalmanız daha olası olacaktır.

Bu egzersiz öncesi ile yemek yemek istemeyebilirsiniz, bu da öğünlerinizi daha az yemenize ve kilo vermenize neden olabilir.

Bu takviyelerle enerji açısından güçlenmiş hissedeceksiniz, bu nedenle muhtemelen daha uzun ve/veya daha fazla çalışmak isteyeceksiniz. Daha fazla kalori harcandığı için kilo kaybına neden olabilir.

Antrenman öncesi antrenmanınızın kilo vermenize yardımcı olmasını istiyorsanız, bu araştırmanızı yapmak ve içerik etiketini bir tişörte kontrol etmek meselesi olacak.

Yağ kaybının reklamını yapan veya termojenik ibaresini kullanan etiketleri arayın. Termojenikler vücudu ısıtır ve bu şekilde daha fazla kalori yakmanıza yardımcı olur. Size yardımcı olması için yeşil çay veya yohimbin gibi malzemeleri arayabilirsiniz.

Antrenman öncesi için arayabileceğiniz diğer kilo verme bileşenleri şunları içerir:

• Zerdeçal
• Cayenne
• Kafein
• BCAA'lar
• Beta-Alanin

Kilo kaybı için bir ön antrenmanla ilgileniyorsanız, ancak bunun böyle bir amaç için çalışıp çalışmayacağını bilmiyorsanız, şirkete e-posta gönderip sormanız sorun değil. Ayrıca incelemeleri kontrol etmeli ve formül hakkında araştırma yaparken bileşenlerin kilo kaybı için harika olup olmadığına bakmalısınız.

Antrenman Öncesi Hangi Malzemeler Zorunludur?

Sadece söz konusu olduğunda sahip olmanız gereken bazı malzemeler var. harika antrenman öncesi . Örneğin:

L-Sitrülin- Bu, vücudumuz için çok iyi olan bir amino asittir. Anaerobik performansı artırır, kas ağrısını azaltır ve düzenli olarak egzersiz yapanlara birçok başka büyük fayda sağlar.

Kafein- Bu klasik bir bileşendir ve eski ve yeni karışımların bir parçasıdır. Hem etkili hem de güvenli egzersizler için ihtiyacımız olan zihin ve beden için harikadır.

Kafein, odaklanmak, yorgunluğu azaltmak ve zihinsel konsantrasyonunuza yardımcı olmak için mega bir güçlendiricidir. Bazı durumlarda, antrenmanınız hiç antrenman gibi gelmeyebilir!

kreatin- Bu, vücudunuzun daha iyi performans göstermesine ve kendini daha verimli bir şekilde onarmasına yardımcı olur. Sert bir seanstan sonra kas yorgunluğunu azaltacaktır.

Düzenli olarak kreatin takviyesi tüketen sporcular, sıkı çalışmaları sonucunda daha etkili antrenmanların ve daha az ağrının tadını çıkaracaklar. Kreatin alımı sayesinde daha büyük kas kütlesi de ortaya çıkabilir.

Her formülde bunlardan HER BİRİ olmayacak ve bazılarınızın hassasiyet veya ilaç nedeniyle kafein içermeyen bir formüle ihtiyacı olacak ve sorun değil.

Ancak bunlar, iyi bir antrenman öncesi seçerken dikkat etmeniz gereken üç ağır vuruştur.

Antrenman Öncesi Takviyemi Ne Zaman Kullanmalıyım?

Adından da anlaşılacağı gibi kullanmalısınız; antrenmandan yaklaşık 30 dakika önce. Ne zaman almanız gerektiğini görmek için etiketi okuyun. Çoğu takviye, yarım saat önerecektir.

Mektuba dozaj talimatlarını uyguladığınızdan emin olun. Çok fazla almak sizi gergin hissetmenize, çok uyanık hissetmenize veya geceleri uyuyamamanıza neden olabilir. Kendinizi rahatsız hissedebilirsiniz. Çok az almak sizi etkilenmemiş ve ürün işe yaramamış gibi hissetmenize neden olabilir.

Beğendiğiniz bir şekilde karıştırın. TÜMÜNÜ içmek istiyorsun, böylece karışımdan tam olarak faydalanacaksın. Bir protein sallamasında veya suyla karıştırın. Ancak, hepsini kaldırabilirsiniz.

İsterseniz, hissetmediğinizi düşünseniz bile antrenmanınıza başlayın. Başladığınızda kendinizi harika hissettiğinizi ve çalışmaya devam etmek istediğinizi fark edebilirsiniz. Henüz çalışmak istemiyorsanız, sizin için çalışmaya başlayıp başlamadığını görmek için birkaç dakika daha bekleyebilirsiniz.

Ve eğer bu tozun size uygun olmadığını fark ederseniz, antrenman öncesi bir kapsül arayın - özellikle koşarken egzersiz yapıyorsanız bunlar daha kolay olabilir.

Antrenman Öncesi SSS

Bunlar Maliyete Değer mi?

Evet, özellikle başlamak ve antrenmanınızda tam potansiyelinize ulaşmak için ekstra bir desteğe ihtiyacınız olduğunu düşünüyorsanız.

Egzersiz Yapmasam Bile Her Gün Alabilir miyim?

Hayır, sadece antrenman günlerinde kullanın. Dinlenme dönemlerinde, kafein üzerinde gergin ve vızıltı yerine, dengeli hissetmenize yardımcı olacaktır.

Egzersiz Öncesi Karaciğer Hasarına Neden Olur mu?

Çoğu kullanıcı, karaciğer sağlığı hakkında sıfır endişe ile bir antrenman öncesi kullanabileceğini görecektir. Bununla birlikte, karaciğer sorunlarınız varsa, kullanmadan önce mutlaka bir doktorla konuşmalısınız.

Kreatin karaciğer hasarına neden olabilir ve yüksek yeşil çay içeriğine sahip takviyeler de tehlikeli olabilir.

En iyi seçeneğiniz, satın almadan önce egzersiz öncesi markayı dikkatlice araştırmak ve içerik listesini bir doktora götürmek, böylece kredi kartınızı kaydırmadan önce gözden geçirebilirsiniz.

Sonuç: Hangi Ön Egzersizi Seçmelisiniz?

Seçtiğiniz antrenman öncesi tamamen size kalmış. Burada önerdiklerimizden birini almasanız bile, istediğinizi araştırmak için en az bir saat harcamaya hazır olmalısınız.

SİZİN yapmasını istediğiniz şeyi yapan birini arayın: daha fazla enerji almanıza, kas yapmanıza veya odaklanmanızı sağlamanıza veya bunların tümüne ve daha fazlasına yardımcı olun.

Bununla birlikte, en güçlü olanı arıyorsanız, 4 Ölçü senin cevabın.

Bu makaleyi okumak için zaman ayırdığınız için teşekkür ederiz. Güvende olun, çok çalışın ve pes etmeyin!