Özel, iştah açıcı gelmediğinde.(Fotoğraf: Braganca için Kaitlyn Flannagan) Gotham Gym'in yeni Soho konumu, bir modelcinin kamp yapması için mükemmel bir yer olacaktır. Jenner ve Hadid kardeşler, şehre yeni gelen taze yüzlü modellerin yanı sıra hardcore spor salonunun hayranlarıdır. Menajerleri onları spor salonunun kalabalık grup sınıflarına sürüler halinde gönderiyor, çünkü antrenmanlar şişkinlik olmadan zayıflamayı ve tonlamayı vaat ediyor. Bire birler çoğunlukla orijinal West Village stüdyolarında gerçekleşti, ancak modeller (özellikle yeni başlayanlar) düzenli olarak grup dersleri istedi. Yeni Soho alanı, daha fazla alan ve Instagram'a layık bir dekor sunuyor.
Modeller için benzer fiyatlı diğer grup sınıflarından farklı olarak, Gotham G-Box biraz korkutucu, özellikle de daha önce hiç boks dersi almadıysanız. (Ve hayır, inandırıldığınıza rağmen kardiyo kickboks sayılmaz.) Sınıfa gidenler duvarda bir Muhammed Ali sözü ile karşılanır: Çim büyür, kuşlar uçar, dalgalar kumu döver. İnsanları dövdüm. Baskı yok.
Ama bir Victoria's Secret Meleğine karşı hayatınız için savaşmak üzere olduğunuza inandırılırken, işin kendisi kırmızı, loş ışıklı ve karanlık bir gece kadar tehditkar olan alandan çok daha az korkutucu. bir Vampir avcısı Buffy bölüm. 
Teslim olduğunda.(Fotoğraf: Braganca için Kaitlyn Flannagan)
telefon numaralarını ücretsiz bulma
Yepyeni stüdyo (Hafta Sonu Anma Günü'nü açtı) zaten kendi Instagram hesabı , merdivenleri göstermek (diğerlerinin yanı sıra tekrarlanamaz şeyler derler, Bugünün Menüsü: Ağrı ve Kilitle ve Yükle. Yukarıdan, gelecekteki sınıf müdavimleri ringde özel dersleri gözlemleyebilir. Merdivenlerin tepesindeki tüneğimden, bir filmde bir karakter olacak kadar yakışıklı olan yetişkin bir adamı izledim. genç TV şovu ağlıyor olma ihtimali olana kadar şınav ve kalas yapın. Bunun boyunca, antrenörü sakince baktı. 
Merdivenler tehdit edici olduğunda, kesinlikle zorlu bir çalışmadır.(Fotoğraf: Braganca için Kaitlyn Flannagan)
Alt katta, eğitmenler patronlara parmak boğumlarını nasıl saracaklarını öğretme konusunda hevesliydiler, bu benim boksla ilgili tek deneyimim film izlemek olduğu için faydalı oldu kız kavgası ve ben Michelle Rodriguez değilim. Kory Flores bari'de trambolin/kardiyo da öğreten , bana hemen hiçbir şeyin olmayacağına dair güvence verdi. burpeler , nasıl yapılacağını gösterdikten sonra (kolay görünmesini sağladı, ama kendim görmek üzere değildim). Flores, derslerinin kardiyo ve core üzerine odaklandığını ve ringe girdikten sonra tekniğinin bariz ve etkili olduğunu söyledi.
Isınma, zıplama hareketlerinden (altımızdaki yerin sallandığını hissetmeyi bekliyordu), liseye geri dönüşleri ortaya çıkarmak için yüksek dizlerden ve gerçek antrenman başlamadan önce yanmayı hissetmeye başlamak için yeterli ağız kavgasından oluşuyordu. Ve çömelme taklidi yapmanın bir yolu yoktu - Flores ringin etrafında dolaştı ve herkesin aşağı indiğinden emin oldu. Motive ediciydi, ama bir yoga eğitmeninin guruya dönüşmesi gibisi yoktu; bunun yerine, sadece düz tehditkardı. 
Gürlemeye hazır olun.(Fotoğraf: Braganca için Kaitlyn Flannagan)
snl dylan mcdermott veya dermot mulroney
Ardından çekiliş başladı. Fizik gibi birçok modelden oluşan grup, bir (benim) hayal edebileceğinden çok daha fazla koordinasyon gerektiren jab, cross ve üst kesim yapmayı öğrendi. Kız kavgasından sonra – ringde bir adam olmasına rağmen, devirmek tişört – zor kısım, bir meleği bile yorgun bırakacak bir karın çalışması şeklinde geldi. Boksa başlamadan önce, sizi ayakta tutacak bir tür çekirdeğiniz olduğundan emin olun.
-
(Fotoğraf: Braganca için Kaitlyn Flannagan) - İlk tat bedava.
(Fotoğraf: Braganca için Kaitlyn Flannagan)Gotham'ın yaratıcısı Rob Piela, özellikle Gigi Hadid ile dersten sonra terli özçekimler için poz veren modellerle ünlüdür. WellPath ile Soho'da G-BOX'u açmak, bize çok daha fazla sayıda müşteriye öğretme fırsatı veriyor. Piela, Braganca'a verdiği demeçte, tam tersi, çok daha fazla New Yorkluya Gotham ekibiyle birlikte antrenman yapma şansı veriyor. Gotham G-Box için özel olarak tasarlanan yeni çalışma yöntemi, teknik, kardiyo ve jimnastik üzerine 60 dakikalık toplam vücut odaklılık içeriyor.
Piela çok sayıda model ve aktris yetiştirdi. Hadid kardeşler , Kendall Jenner, Gürcistan Fowler, Oldukça küçük yalancı ashley Benson , Cara Delevingne ve Rianne Ten Haken. Genellikle erler alırken, gelecek vaadeden modeller halkadaki diğer pleblere katılır - yine de kime karşı savaşacağınızı asla bilemezsiniz.
