Düzensiz bir nabız fark ederseniz her zaman doktorunuzla konuşmalısınız.Danielle Dolson/Unsplash Atriyal fibrilasyon yaşamak, kalbinizin bir vuruş atladığını, ardından bir gümbürtü geldiğini hissetmek, ardından birkaç saniye boyunca çırpınması veya hızlanması gibidir. Bazı insanlar, her zamanki güçlü, düzenli atımı yerine yalnızca zayıf veya düzensiz bir nabzı fark ederken, bu durumdan muzdarip diğerleri semptomları o kadar belirsiz bulabilir ki, ancak baş dönmesi, zayıflık veya nefes darlığı olduktan sonra bir şeylerin olduğunu fark edebilirler.
Atriyal fibrilasyonu olan bir kişi ne fark ederse etsin, kolayca endişe ve endişe kaynağı olabilir. Bu semptomları olan herkesin hemen bir doktora danışması önemlidir, çünkü bunu ertelemek potansiyel olarak yaşamı tehdit edebilir.
Atriyal fibrilasyon (AFib) Amerika Birleşik Devletleri'nde en yaygın kalp ritmi bozukluğu türüdür (aritmi olarak da adlandırılır). ABD'de AFib'li yaklaşık 2,6 ila 6,1 milyon insan var - bu sayının önümüzdeki yıllarda kalp hastalığı daha yaygın hale geldikçe artması ve 2050 yılına kadar 5,6 ila 12 milyon arasında bir yere ulaşması bekleniyor.
Atriyal fibrilasyon nedir?
Aritmi veya AFib, kalbin ritmiyle ilgili bir sorundur. Kalbin görevi, atarken veya kasılırken kanı vücuda pompalamaktır. Kalp tarafından pompalanan kan, vücuda oksijen ve besin sağlar. İnsan kalbi dört odacıklıdır. Sağlıklı bir kalpte, kulakçıklar kanı ventriküllere pompalayan alıcı odalardır - boşaltma odaları. Kulakçıklar ve karıncıklar, vücudun her yerinde sağlıklı dolaşımı sürdürerek, kalbin sabit bir hızda pompalamasını sağlamak için birlikte çalışır.
AFib tipik olarak kalbin üst odacıklarında kaotik, düzensiz elektriksel aktivite ile karakterize edilir. AFib meydana geldiğinde, kulakçıklar (kalbin üst odacıkları) fibrilasyona uğrar (çok hızlı atar), bu da düzensiz kalp ritmine neden olur. AFib'li birçok kişi, göğüs ağrısı, zor veya zor nefes alma, yorgunluk ve sersemlik gibi diğer semptomlarla birlikte çarpıntı hissini hemen tanıyabilir.
Atriyal fibrilasyona sahip olmanın tehlikeleri nelerdir?
AFib her zaman hayatı tehdit edici değildir, ancak bu durumda olan bazı hastalarda inme ve kalp yetmezliği riski artar. Bunun nedeni, kulakçıklar fibrilasyon halindeyken ve kanı etkili bir şekilde pompalamadığında, kulakçıkların bazı kısımlarında kan birikebilir. Gevşek bir kan pıhtısı oluşabilir ve beyne veya kalbe gidebilir ve felç veya kalp krizine neden olabilir. AFib'li kişilerin felç geçirme olasılığı, AFib'i olmayan kişilere göre beş kat daha fazladır.
AFib'li genç hastalarda inme veya kalp krizi riski düşüktür, ancak daha yaşlı hastalarda risk artar.
AFib'li birinin felç geçirme riskini azaltmak için, kan sulandırıcı veya antikoagülan ilaçlar reçete edilebilir, bu da kanın pıhtılaşmasını zorlaştırır.
AFib nasıl tedavi edilir
AFib yaygın olarak teşhis edilen bir durum olduğundan, semptomları büyük ölçüde azaltabilen veya AFib'i düzelterek kişinin normal bir yaşam sürmesini sağlayan birçok tedavi seçeneği ve terapi vardır.
AFib'i tedavi etmek için bir doktorun hedefleri, kalbin ritmini sıfırlamak, attığı hızı kontrol etmek ve kan pıhtılaşması riskini azaltmak olacaktır.
Tedavinin seyri, bir kişinin başka kalp problemleri olup olmadığına, şu anda hangi ilaçları aldığına, önceki tedavilere verdiği yanıta ve AFib'lerinin ciddiyetine bağlı olacaktır. Tedavilerden bazıları, kalp ritmini ilaçlarla veya elektriksel kardiyoversiyonla sıfırlamayı, kalp atış hızını kontrol etmek için ilaç almayı ve birkaç olası cerrahi müdahaleyi içerebilir.
AFib ile yaşarken sağlıklı kalmak için yaşam tarzı değişiklikleri
- Kalp-sağlıklı bir diyet yiyin. Yiyecek seçimleri genel sağlık durumunu etkileyebilir ve AFib'li kişiler daha az doymuş yağ ve şekerli yiyecekler yemeli, yeşil yapraklı sebzeleri, yağsız proteinleri ve lif alımını artırmalıdır.
- Sağlıklı bir vücut ağırlığı koruyun.
- Tetikleyicilerinizden biriyse alkol ve kafein tüketmekten kaçının.
- Sigarayı bırakmak.
- Güvenli ve makul düzeyde fiziksel aktivitede bulunun (ancak tavsiyeleri için daima sağlık uzmanınıza danışın).
- Stresi azalt. Egzersiz, nefes egzersizleri, meditasyon, yoga, yeterli uyku ve sevdiklerinizle vakit geçirerek stresi azaltmak için adımlar atın.
Dr. Samadi, açık ve geleneksel cerrahi ile laparoskopik cerrahi konusunda eğitim almış kurul onaylı bir ürolojik onkologdur ve robotik prostat cerrahisinde uzmandır. Lenox Hill Hastanesi'nde robotik cerrahi şefi olan üroloji başkanıdır. Fox News Channel'ın Medical A-Team'ine tıbbi katkıda bulunuyor. Dr. Samadi'yi dünyada takip et heyecan , Instagram , Pintrest , SamadiMD.com , davidsamadiwiki , davidsamadibio ve Facebook .
