Bir Arkadaşınız Aldattığını Kabul Ettiğinde Ne Yapmalısınız?

Arkadaşlarım genellikle hayatlarındaki küçük durumlarla nasıl başa çıkacakları konusunda benim tavsiyemi isterler. Patronlarıyla mı takılmalılar? Mükemmel belfie nasıl alınır? Bir ilişki nasıl sonlandırılır? Çocuklarına hayatlarını mahvettiklerini nasıl söylemeli? Bilirsin, basit şeyler. Ama geçenlerde en iyi iki arkadaşım bana ortaklarını aldattıklarını söyleyince sarsıldım. Oprah'ın ekmeği sevdiği kadar sevdiklerini de seviyorlar, ancak her gün, her gece aynı ekmeği yemekten ve onu süslemeye çalıştıkları kadar - reçel eklemeye, kızartmaya, davet etmeye çalışmaktan bıkmışlardı. diğer ekmekler bitti - yiyecek gruplarından başka bir şey istiyorlar.

Dinle, anladım. Adamlarını üzümlerini sevdiği gibi (salkım halinde) seven biri olarak, çeşitliliğin hayatın baharatı olduğuna gerçekten inanıyorum. Bununla birlikte, bir başkasına söz verdiğinizde ve sadece birbirinizin ekmeğinin tadını çıkarmayı kendi kuralınız haline getirdiğinizde, kilitli kalırsınız - en azından ben buna inanıyorum. Ama arkadaşınıza kendi yol gösterici ilkelerinize dayanarak mı öğüt veriyorsunuz? Onları etkinleştirmeden nasıl destekliyorsunuz? Duş perdemdeki kalıbı canlı tutma şansım uzun süreli bir ilişkiden daha iyi olduğu için arkadaşıma, yaşam koçuma ve kitabın yazarına ulaştım. Anksiyetenin Yüzü Trish Barillas'a konuyla ilgili tavsiye istiyorum. Öyleyse, bir arkadaş hile yaptığını kabul ettiğinde ne yapmalı.

İnsanlar neden ilk başta aldatır?

Aldatmanın egoyla çok ilgisi var. Hepimiz doğru ve yanlış arasındaki farkı biliyoruz, ancak insanlar olarak egoyu dinlemeye meyilliyiz. Ego, kutsal benliğimizi geçersiz kılan çok güçlü ve güçlü bir sese sahiptir.

Yani ego, omzumuzdaki küçük şeytan gibidir, ama açıkça biri mutsuzdur ya da başka bir şey, aksi takdirde şeytan onların dikkatini çekmez, değil mi?

İnsanlar olarak yakın ilişkilere ihtiyacımız var. İlişkilerde, çoğu zaman biri partneri tarafından duyulduğunu veya istendiğini hissetmez, bu yüzden özlem duyduğu o yakınlığı, o insani bağlantıyı bulmak için başka yerlere bakar.

Ya da belki de düzenli olarak aynı ekmekten bıkmışlardır? Şaka yapıyorum. Buna cevap vermek zorunda değilsin. Peki bana sevgilisini aldattığını söyleyen arkadaşıma nasıl yaklaşmalıyım?

Aldattığını kabul eden bir arkadaşınızla konuşmaya çalışırken, en iyi yaklaşım onun farklı bir zihniyette düşünmesini sağlamaktır. Şöyle bir şey olurdu: Sarah, sana hile yaptığımı söyleseydim, bana ne tavsiye veya içgörü verirdin? Birine durumu tersine çevirerek yaklaştığınızda, tam durumu hakkında bir başkasına ne yapacaklarını veya söyleyeceklerini düşünmeleri gerekir. Bu onları denklemden çıkarır ve sizinle aynı konuma getirir, bu nedenle potansiyel olarak savunmacı bir cevabı yayar ve kendi durumları hakkında dışarıdan bir bakış açısıyla düşünmeye başlamalarını sağlar.

İletişim bunu bir şekilde çözemez mi? Partnerinize, başka bir restoranda yemek yemeye gitmeden önce, samimiyet seçimlerinden ya da eksikliğinden o kadar da heyecanlanmadığınızı söyleyebilirsiniz, değil mi?

On yılı aşkın bir süredir yaşam koçu olarak, koçluk birçok insan ilişkilerde ve ayrılıklar . İlişkilerin başarısız olmasının en yaygın iki nedeni, iletişim ve finans eksikliğinden kaynaklanmaktadır. Ne yazık ki, finansmanda gezinmek daha zordur, ancak iletişimin ele alınması kolaydır. Partnerinize karşı her zaman dürüst ve açık olun ve onlara ilişkide mutlu olmak için neye ihtiyacınız olduğunu söyleyin. İhtiyaçlarımızı ifade etme eğilimindeyiz ve ortaklarımızın akıl okuyucular olduğunu umuyoruz ve açıkçası durum böyle değil. Ne kadar spesifik olursanız, partneriniz sizi o kadar iyi anlar. Örneğin, yemeğe çıkacağımız ve iki saat boyunca telefonlarımıza bakmadığımız daha fazla randevu gecesine ihtiyacım var. Güzel olduğumu düşündüğünüzde veya evde yaptığım küçük şeyleri ne kadar takdir ettiğinizi duymak isterim - ilişkide sevildiğinizi ve bakıldığınızı hissettiren her neyse. Zamanla, küçük şeyleri unuturuz çünkü normların bir parçası haline gelir. Sürekli gelişiyoruz. Bu insan doğasıdır. Ama ilişkinin de gelişmesi gerekiyor. Bu, her iki tarafın da ilişkinin yürümesi için zaman ve çaba harcaması gerektiği anlamına gelir.

Muhtemelen şimdi düşünüyorsun, peki, aldatan partnerine aldattığını söylemeli mi? Yalan söylemeyi tasvip etmiyorum ama aynı zamanda özensizce sırları ifşa etmenin kalıcı, kalıcı lekeler bırakabileceğini düşünüyorum. Soruyu ters çevirin ve arkadaşınıza bu durumda size ne tavsiyede bulunacağını sorun. Umarım ahlaki GPS'i, yan bae'nin fırınına ek olarak oradaki yolu bilir.

Lamar Dawson, Manhattan'da yaşayan bir pop kültürü bağımlısıdır. onu takip et Instagram ve Facebook .