İçeri atla, dağınık ol.Josh Calabrese Çok ciddi bir insan olduğumu biliyorum. Çoğu gün çok baskı altındayım ve bu yüzden kırılmamak için gerçekten çok çalışıyorum. Müvekkilim, her şeyi bozmadan bir arada tutmaya çalışıyorum, diyor.
Biliyorum, cevap veriyorum. Son derece gergin olduğunuzu söyleyebilirim. Size rastgele bir soru sormama izin verin - bir kasırganın ortasında, bir çimen bıçağı mı yoksa bir ağaç mı daha iyi?
Ne? diye karşılık veriyor. Sanırım bir ağaç. Sağlamdır - herhangi bir fırtınayı atlatacak kadar güçlüdür.
Mutlaka değil… Cevap veriyorum.
Hayatta katı olduğunuzda, hayat seni ikiye bölecek .
Kasırganın ortasında çok uzun bir meşe ağacı düşünün. Ağaç o kadar sert ki, fırtına sırasında yol vermiyor, bu yüzden rüzgarlar estiğinde ilk ikiye bölünen şey o oluyor. Ya da daha kötüsü, köklerinden koparılıp başka bir posta koduna atılmış.
Buna karşılık, deniz otunun uzun bıçağı rüzgara boyun eğecektir. Evet, tekrar tekrar esecek, ancak fırtınaya doğru eğildiği için o şiddetli rüzgarların geçmesine izin veriyor - asla yerinden sökülmeden veya parçalanmadan. Fırtına dindiğinde, her şey yolundaymış gibi ayağa kalkar.
Hayatınızda ne kadar rahatlarsanız, hayatınız o kadar iyi olur.
Ağaç hava koşullarına direnir ve sonuç olarak şiddetle savrulur, oysa çimenin bıçağı esnekliği öğrenmiştir - kaostan ayrılır ve değişim rüzgarlarına teslim olur. Kimse havaya uçmaktan hoşlanmaz, ancak fırtınada rahatlayabilir ve bu konuda kolay olabilirseniz, kök salmış olursunuz. Sonunda güneş çıkacak ve ayakta kalan sen olacaksın.
Gerçekte olan tek şey, hayatın size kendi kontrol mücadelenizi yansıtması. Bu nedenle, rahatlamayı ve kontrol edemediğiniz şeyleri bırakmayı öğrendiğinizde, hayatın size kolay geldiğini göreceksiniz. Yaşadığınız tüm gerilim ve stres, kendi kendinize uyarılır ve yalnızca zihninizin bir yan ürünüdür. Ona anlatırım.
Her şeyi bir arada tutması gerekenin siz olduğunu düşünüyorsanız, evren etrafınızdaki her şeyin sürekli olarak dağılmasını sağlayacaktır.
Tüm kontrolün sizde olması gerektiğini düşünüyorsanız, evren bunu onaylayacak ve size bu şekilde hissetmeniz için her türlü nedeni sunacaktır. Kontrol etme ihtiyacın, bilinçsizce talep ettiğin deneyimi sana bahşetmek için görünüşte kontrolden çıkmış durumları kendine çekecektir.
Gergin olduğunuzda, etrafınızdaki yaratıcı enerjinin doğal akışını kısıtlarsınız.
Sürekli düzeni sağlamak için mücadele ettiğinizde hayat sıkıcı ve alışkanlık haline gelir. Fiziksel ve duygusal olarak tükenmiş ve yorgun olacaksınız. Hayata karşı bu ışıltı ve coşku kolayca kaybolacak. Evren, hayal ettiğiniz mücadeleyi ve kendi kendini gerçekleştiren hapsi geri yansıtarak yanıt verir.
Hayatınızı kontrol etmek için çok çalıştığınızda hayat zorlaşır.
Çocuklar doğru fikre sahiptir. Kontrol etmeye çalışmazlar, hayatla oynamalarına izin verirler ve durumlara hafif, hafif ve doğal bir merakla yaklaştıklarından, evren onlara neşeli ve dinamik durumlar getirerek yanıt verir.
Hayat demek ki zevk değil değerlendirildi . Tek değerlendirme, bugün bana neşe getirdi mi?
Joy, rutinin ve yapının emri altında boğulur. Kontrol etme ihtiyacını bıraktığınızda, daha fazla neşe deneyimleme olasılığına açılırsınız. Bırakın, bırakın ve hayatınızın akışıyla gitmeyi öğrenin. Bunu yaptığınızda, evren size neşeli olmanız için her türlü nedeni sunacaktır.
Karışıklık yaratma konusunda endişelenme. Onlarca yıldır plastiğin üzerine oturmaktansa o kanepede yaşamak daha iyi.
Kontrol, karışıklığı uzak tutabilir, ancak hayatınız uzaktan gözlemlenmek yerine yaşanmak içindir. Güzellik ve neşe yaşamın içindedir ve bazen bu yaşam dağınık hale gelir. Bu en iyi kısım. Yaşayın - onunla eğlenin - oraya girin ve ellerinizi kirletin. Ortalığı karıştır. En azından yaşadığını bileceksin.
İşte hayatınızın en iyi karmaşasını yapmak için üç ipucu.
- Kıçından sopayı çıkar. Başka bir deyişle, kendinizi bu kadar ciddiye almayın - kendinize gülmeyi öğrenin, kendinizle barışık olmayı öğrenin, hafif olmayı öğrenin. Hayata kolaylıkla yaklaştığınızda, hayatınız doğal olarak daha kolay hale gelir. Gergin olmak, çatlayacağınızı garanti eder. Hayatta sopa olmadan yürümek çok daha rahat.
- Çizgilerin dışını renklendirmekten korkmayın. Bu karışıklığı yapmaktan korkma . Büyünün gerçekleştiği sadece karmaşa içindedir. İşte o boşlukta hata yapmaktan korkmadığınızı ve kuralları çiğnemekten korkmadığınızı, hayallerinizin hayatını yaratabileceğinizi göreceksiniz. Mümkün olan en iyi karmaşayı yarattıktan sonra, kendinizin en iyi parçalarını bir araya getirebilirsiniz çünkü artık onların ne olduğunu biliyorsunuz.
- Dağınıklığı onurlandırın, temizlemeyin . Kaos olduğunda ve işler istediğiniz gibi gitmediğinde, hasarı azaltmaya çalışmayın, kutlayın. İşlerin her zaman istediğiniz gibi gitmediğini kabul edin çünkü bazen daha da iyiye gidecekler.
New York'ta bulunan Donnalynn, Yazar Hayat Dersleri, Dilediğiniz Her Şeyi Anaokulunda Öğrenmiş Olsaydınız. Aynı zamanda Sertifikalı Sezgisel Yaşam Koçu, İlham Verici Blogger ( etherealwellness.wordpress.com ), yazar ve konuşmacı. Çalışmaları yer aldı çekicilik , iHeart Radyo Ağı ve Princeton Televizyonu. onun web sitesi ethereal-wellness.com . onu takip edebilirsin heyecan , Instagram , LinkedIn , Facebook ve Google+.
