Çilekler, parlatma için C Vitamini ile yüklenir.Abid Katib/Getty Images Herkes harika bir cilt ister. Sabah uyandığımızda gördüğümüz ilk şeylerden biri ve diğerleri gün boyunca sürekli ona bakıyorlar. Buna yardımcı olabilecek tonlarca güzellik ürünü olsa da, güzel bir cilde doğal, verimli bir yaklaşım da getirebilirsiniz.
Meyveler açısından zengin bir diyet vücuda iyi gelir, ancak antioksidanlar, mineraller, vitaminler ve meyvelerin faydaları da yüzünüze iyi gelebilir. İşte genç, taze görünen bir cilt elde etmek için meyve bazlı dört yüz maskesi tarifi. Bu maskelerin yapımı hızlı ve kolaydır; seyahat veya hareket halindeyken mükemmeldir. Bu yüz maskelerini yapmanın en iyi yanı? Kullanmadığınız her şeyi yiyebilirsiniz! Bu, yaşlanma karşıtı ve sağlıklı özelliklerin gerçek bir çift dozudur.
Papaya: Cilt Parlatıcı
- 1/2 su bardağı papaya eti
- 1/4 çay kaşığı tarçın
- 1 tatlı kaşığı bal
Bu, özellikle papayaların geliştiği ve ucuz olduğu tropik bölgelerde seyahat ederken kesinlikle favorim! Ciltteki ölü hücreleri ve kirleri temizlemeye yardımcı olan özel enzim 'papain ve zengin antioksidan rezervleri sayesinde daha parlak, daha genç görünen bir cilt elde edin. En azından bu güneş aşığı için en iyi yanı, aynı zamanda doğal bir ışıltı sağlamasıdır. Bir papayanın etini kullanarak 1/2 su bardağı kullanın ve küçük bir kapta ezin. 1/4 çay kaşığı tarçın ve 1 çay kaşığı bal ekleyin, ardından karıştırın. Gözlerden kaçınarak yüze uygulayın ve 15 dakika bekletin. Yüzünüzü durulayın ve havluyla silin, ardından hafif bir nemlendirici uygulayın.
Avokado + Bal: Kuru Cilt
- 1/2 olgun avokado
- 1/2 çay kaşığı hindistan cevizi yağı
- 2 yemek kaşığı bal
Bu maske, New England'a kış ziyaretleri için veya cildimin aşırı güneşte olduğu zamanlar için benim tercihim. Kuru ve soyulan cildi sihirli bir şekilde sağlıklı, beslenmiş ve canlanmış bir cilde dönüştürür. Avokadodaki sağlıklı yağlar ve hindistan cevizindeki doğal yağlar son derece nemlendiricidir, bal ise kuru ciltler için doğal bir şifacı görevi görür. Olgun bir avokadonun yarısını kullanarak guacamole kıvamına gelene kadar ezin. 1/2 çay kaşığı hindistancevizi yağı ve 2 yemek kaşığı bal ekleyin. Durulamadan önce 10-15 dakika bekletin.
Muz: Temizleme
- 1/2 muz püresi
- birkaç çilek
- küçük bal
Sadece uygularken bunu yememeye çalışın! 1/2 adet muzu küçük bir kapta püre haline getirin. 1-2 adet olgun çileği ekleyin, küp küp doğrayın ve muzla karıştırın. Son olarak bir tutam bal ekleyin. Daha temiz, parlak bir cilt için 20 dakika uygulayın. Bu neden işe yarıyor? Muz, B, E, A ve C Vitaminleri ile sağlıklı cilt için çok önemli olan mineraller bakımından zengindir. En iyi doğal yağ ve potasyum kaynaklarından biri olarak, gözenekleri temizleyen ve cildinizin yüzeyini arındıran olağanüstü bir yumuşatıcı olarak da çalışır. Çilekler, cildinizi canlandırmak için C Vitamini ve şifa için bal ile yüklenir, cildinizi tazeler ve yeni gibi bırakır.
Mango + Yoğurt: Yeni Gibi Cilt
- 2 yemek kaşığı mango hamuru
- 1 yemek kaşığı yoğurt
Hiç bir şeye yeni bir başlangıç yapabilmeyi diledin mi? Peki, bu maske size bunu sunabilir! Mangonun yüksek dozda C vitamini ve muadili laktik asit açısından zengin yoğurt ile yenilenen ve pigmentasyonu gideren yeni bir cilt elde edin. Laktik asit, akneyi (merhaba!?) ve yaşlanma ve kırışıklık belirtilerini azaltmaya yardımcı olan, bugün piyasadaki en popüler alfa hidroksi asitlerden biridir. 2 yemek kaşığı mango posası alarak 1 yemek kaşığı yoğurdu ekleyin. Sade Yunan yoğurdu harika olabilir ama benim gibi süt ürünleri kullanmıyorsanız bunun yerine badem veya hindistancevizi alternatifleri kullanabilirsiniz. Karıştırın ve durulamadan ve kurutmadan önce 15-20 dakika yüzünüze sürün.
13 yıldır kanserden kurtulan Sara, kendi kendini iyileştirme özellikleri nedeniyle yogaya aşık oldu ve 2008'den beri yoga yapıyor. Boston'da onur derecesi ve BFA ile mezun olduktan sonra Sanat Yönetmeni ve tasarım profesyoneli olarak başarılı olduktan sonra şirketten ayrıldı. 2013'te başkalarını sağlıklı yaşam ve seyahatin faydaları hakkında eğitmeyi taahhüt etmek.
