CBD, uykusuzluktan kaygıya, hatta iltihaplanma, ağrı ve ağrılara kadar çok çeşitli semptom ve koşulların hafifletilmesine yardımcı olabilecek çok yönlü ve etkili bir ek olarak hızla tanınmaktadır. Herhangi bir psikoaktif etkisi olmaksızın pek çok fayda sağladığı için hızla popülerlik kazanıyor.
Piyasada tüm farklı türlerde çok sayıda CBD yenilebilir ürünü var. Ekstraktlar, izolatlar, tam spektrumlu ve geniş spektrumlu yenilebilir ürünler vardır. Düşük doz sakızlar, yüksek doz çikolatalar, soslar ve meyve cipsleri vardır. Tüm bu seçeneklerle, işler inanılmaz derecede karmaşık görünebilir, ancak doğru CBD yenilebilirini seçmenin stresini çok fazla alarak buna yardımcı olmak istiyoruz.
Bazen ezici sayıda seçeneğin daraltılmasına yardımcı olmak için, piyasadaki en iyi CBD yemeklerinin bu listesini ve her birine kapsamlı bir bakışı bir araya getirdik. Bunun, hangi CBD ürünlerinin sizin için en iyi olduğu konusunda bilgili ve eğitimli bir karar vermenize yardımcı olacağını umuyoruz.
En İyi CBD Yemekleri: Genel Bir Bakış
Gerçekten zaman sıkıntısı çekiyorsanız ve şu anda tam dökümümüzü okuyamıyorsanız, sayısız yenilebilir ürün varken, bulduğumuz en iyi teklifler burada.
Listemizi Nasıl Yaptık?
Bu listeyi yapmaya karar verdiğimizde, mümkün olan en iyi bilgiye sahip olduğumuzdan emin olmak istedik. Sadece 15'in üzerinde farklı CBD yenilebilir ürününü test etmek ve değerlendirmekle kalmadık, daha sonra marka web sitelerinin bütünlüğünü analiz ederek sadece kullanımlarının kolay olmadığını, aynı zamanda güvenli olduklarını da doğruladık. Ek olarak, 300'den fazla katılımcıyla, 15'ten fazla üründe en iyi CBD yemeklerinin neler olduğu konusunda bize girdi sağlayan bir Facebook anketi oluşturduk.
Bu bize en iyi markaların neyle başlayacağına ve insanların neden onları sevip kullandığına dair harika veriler verdi. Bu inanılmaz derecede önemlidir, çünkü bir marka harika görünse bile, kimse ürünlerini beğenmiyor veya kullanmıyorsa, iddialarını araştırmak için pek bir anlam ifade etmez.
Bunun gibi araştırmalar aynı zamanda en iyinin en iyisi ve her bir markanın bir diğerine karşı nasıl bir araya geldiği hakkında derinlemesine bilgi edinmemizi sağladı. Tüm ürünlerini bağımsız bir laboratuvarda test ettirirler ve şu anda satılan çoğu ürün için doğrudan web sitelerinde yayınlanan raporlara sahiptirler.
Mevcut En İyi Yenilebilirler Nelerdir?
CBD Sakızları
Sakızlar tam olarak göründükleri gibidir. Eski favori sakızlı ayılar gibi, CBD sakızları da hem geleneksel hem de ekşi versiyonlarda çeşitli şekil ve tatlarda gelir. Paketi oluşturmak için kullanılan toplam CBD miktarına dayanacaklar. Sakızlar, düşük ve sürekli dozları taşınabilir ve yönetilebilir bir şekilde yönetmek için çok kolay bir yola ihtiyaç duyanlar için harika seçeneklerdir. Diğer atıştırmalıklarla birlikte kolayca saklanırlar ve evde, işte veya yolda yemeleri kolaydır. Hazırlık veya özel dozlama gerektirmezler.
Öne Çıkanlar
Hiçbir şey sakızlı ayıların pratikliğini yenemez. Her seferinde aynı doz, ölçüm telaşı olmadan. Gummies, CBD alanını fırtına ile ele geçirdi. Çok çeşitli tatlar ve boyutlar ile bunların tüketicilerin favorisi olmalarına şaşmamalı. Sadece 4,99 dolardan 74,99 dolara kadar değişen esnek fiyatlardan bahsetmeye değer. İndirimlerden bahsettik mi? Bu öğelerin çoğu, mevcut olan %40-50 indirim kuponuna sahiptir. Hangi ürünü seçeceği konusunda kararsız olanlar için bu, bu soruyu yanıtlıyor.
Artıları
- Kolayca uygun fiyatlı CBD seçeneği
- THC İçermez
- Tam spektrumlu kenevir özü ile yapılmıştır
- Sakızlar, dozaj çok yönlülüğü gerektiğinde harika bir seçenektir
Eksileri
- Nakliyede kesinti yok
CBD Gummies'i buradan satın alın
MİA Bal
CBD balı, CBD'nizi çoğu insanın asla mümkün olmadığını düşünmediği şekillerde almanın harika bir yoludur. En çok beğendiğimiz markanın CBD balı iki şekilde mevcut. Birincisi, muhtemelen en aşina olduğunuz formda bir bal küveti olan bir bal çömleğidir. Bu, CBD ile aşılamak istediğiniz yemek pişirmek, hamurları ve hamurları tatlandırmak için veya kesinlikle birkaç doz CBD balına ihtiyaç duyabileceğiniz herhangi bir zamanda kullanılabilir.
Sahip oldukları ikinci forma, CBD balının ultra taşınabilir bir versiyonu olan ve içinde 10 mg CBD bulunan tek servislik çubuklarda uygun şekilde paketlenmiş bal çubukları denir. Bunlar, bir fincan çay veya kahveyi tatlandırmak, salataya serpmek veya doğal bir hazırlığa ihtiyaç duyduğunuz her an için idealdir.
Öne Çıkanlar
Bal, her evde bulacağınız bir üründür. Öyleyse neden bir CBD eklenmiş olarak denemiyorsunuz? Alkol bazlı veya yağ bazlı tentürlere harika bir alternatif olan CBD Honey, homojenize kalacak şekilde karıştırılır. Bunun daha iyi olmayacağını düşündüğünüzde, bu ürünler kiraz, şeftali, üzüm, ahududu ve hatta pembe limonata gibi çok çeşitli tatlarda satılıyor! Tüm partiler için 3. taraf ISO/ICE onaylı laboratuvar testleri yapılır. Bu, yapılan her sakızın doğru güce sahip olmasını sağlar. Fiyat noktası oldukça çekici, sadece 9,99 dolardan başlıyor. Bu ürünle birlikte gelen her şey göz önüne alındığında, bu gerçek bir hırsızlık.
Artıları
- Taşınabilir
- Tatlı
- Yemek pişirirken veya pişirirken bir bileşen olarak kullanılabilir
Eksileri
- Bal çubukları ayrı ayrı sarılır ve çok fazla atık oluşturur
MİA çikolata
CBD çikolata ve çikolata aromalı yenilebilir ürünler, CBD'nizi almak ve bu tatlı dişi tatmin etmek için mükemmeldir. Sadece sakızlar veya bal çubukları kadar taşınabilir olmakla kalmaz, aynı zamanda başka hiçbir şeyin rekabet edemeyeceği çikolata tadına da sahiptirler. Çikolatanın yerini hiçbir şey tutamaz ve bazen o özlem size çarptığında, bekleme modunda bir paket çikolatalı yenilebilir gıdaya sahip olmanız gerekir! Kannabinoidler sütlü çikolata ve hatta fıstık ezmesi gibi lipidlerde çözünür olduğundan, CBD çikolataları ihtiyaçlarınız için ideal dağıtım aracıdır. Sakızlara alışkınsanız, çikolatalar bu rutini biraz kırmanın ve atıştırmalarınızda biraz çeşitlilik elde etmenin harika bir yoludur.
Öne Çıkanlar
İnkar etmek yok, çikolata aroması çok lezzetli. Bu yüksek mukavemetli CBD ürünü, tam spektrumlu bir özüt formunda birinci sınıf kenevirden yapılmıştır. Arkanıza yaslanın, rahatlayın ve herhangi bir THC olmadan tam sinerjik çevre etkisinin tadını çıkarın. Fiyatlar 19,99 dolardan başlıyor
Artıları
- Derin, zengin bir çikolata aroması
- Yüksek güç
Eksileri
- Sadece bir çeşit çikolata aroması mevcuttur
Burada CBD Çikolata satın alın
CBD Sosu
CBD yemeklerinizde biraz çok yönlülük istediğinizde, soslar olduğu yerde! Sadece herkesin en sevdiği fındık ezmesi gibi standartlar elde etmekle kalmaz, aynı zamanda çok çeşitli acı soslar, marinatlar ve barbekü sosları, hatta zeytinyağı, biftek sosu ve ketçap elde edebilirsiniz! Bunlar taşınabilir olacak şekilde tasarlanmasa da, uygun küvetlerde gelirler, bu nedenle onları bir çömlek, dinlenme odası veya mahalle barbeküsüne götürmeniz gerekirse, bunu yaparken sorun olmaz. Soslar, CBD'nizi almak için yepyeni bir boyut ekleyebilir. Tüm acı soslar şişe başına 250 mg'a sahiptir ve diğer tüm soslar 500 mg'lık küvetlerdedir. Bunlar, yenilebilir repertuarınızı arttırmanın ve aynı eski rutinden kurtulmanın mükemmel bir yoludur.
Öne Çıkanlar
Düzenli bir günlük yemeğin tadını çıkarırken bir doz CBD tüketmek bir zamanlar bir rüyaydı ama şimdi bir gerçek. Bu uygulamadan daha iyi tatma seçenekleri bulamazsınız. İster tatlı ister tuzlu hayranı olun, ısı tutkunu veya sağlık konusunda bilinçli olun, sizin için bir sos var. Bu ürünün çok yönlülüğü sonsuzdur. Fiyatlar sırasıyla 13-18 dolar arasında değişiyor.
Artıları
- Sipariş üzerine yapılan esnaf sosları
- Yemek pişirirken çeşitli şekillerde kullanılabilecek lezzetli lezzetler
- Yemeklere oldukça yüksek dozları dahil edebilme
Eksileri
- Yalnızca bir küçük 8oz boyutunda mevcuttur
CBD Kuru Meyve
CBD kurutulmuş meyve, CBD menünüze çok fazla çeşitlilik eklemenin başka bir harika yoludur. Küçük parçalar ve genel kap dozajları nedeniyle, bu meyveler kendi başlarına atıştırmalıklar veya hafif ağrı veya endişe için mikro doz CBD için mükemmeldir. Sadece kendi başlarına ve lezzetli kuru meyvelerle yenmekle kalmazlar, aynı zamanda favori yemek karışımınıza veya atıştırmalık karışımınıza karıştırmak için de harikadırlar.
Bu, CBD'nizi hem aktif maceralarda hem de iş yerinde masanızda atıştırırken çıkarmak için kullanışlıdır. CBD kurutulmuş meyvelerinin tadını çıkarmanın bir başka harika yolu da onları pişirme işleminize dahil etmektir. Özellikle zor bir gün mü geçirdiniz? Biraz meyve ve belki de demlenmiş bir sos içeren güzel bir akşam yemeği hazırlayın ve herhangi bir zararlı yan etki olmadan bol bol dinlendirici bir uyku çekmenizi sağlayacak yüksek dozda bir akşam yemeği yeyin.
Öne Çıkanlar
Yapay katkı maddelerinden kaçınanlarımız için şanslıyız. Yeni trend olan bir ürün olan CBD Fruit, alabileceğiniz kadar sağlıklı. Antioksidanlar, bitkisel besinler ve vitaminler gibi çok sayıda fayda sağlayan bu ürünün vücut üzerindeki olumlu etkisi oldukça önemlidir. Çok çeşitli meyve ve potensler birçok seçenek sunar. Meyve hala çok güvenilir bir seçimdir. Meyve kurutulduğu için kısa raf ömrü konusunda endişelenmenize gerek yoktur. Fiyatlar 5 ile 25 dolar arasında değişiyor.
Artıları
- Kurutulmuş meyvenin çok yönlülüğü
- lezzetli atıştırmalık
- Kolayca titre edilen dozaj
- Kuru zencefil bile mevcut
Eksileri
- Bozulmaya başlamaması için serin ve kuru tutulması gerekir.
CBD Kuru Meyvesini buradan satın alın
En İyi CBD Yenilebilir Kategorilerini Seçme Faktörleri
Kenevir Kaynağı: Birçok kenevir kaynağı vardır ve en yüksek kalitede sonuçları sağlamak için CBD ekstraksiyonunda yalnızca en iyi kenevir kullanılmalıdır. Tüm kenevir CBD içerir, ancak çoğu, birinci sınıf yenilebilir ürünler yapmak için gereken kalite veya güçlerde içermez. Sadece farklı derecelerde kenevir değil, aynı zamanda dünya çapında kenevir üreten çeşitli ülkeler de var ve bunların hepsi güvenlik ve kaliteye dikkat etmiyor, hatta bazıları sert böcek ilaçları veya gübreler kullanıyor. Kaliteli bir kenevir kaynağı her şeyden önemlidir.
Özü Türleri: CBD'nin kenevirden çıkarılmasının birkaç yolu vardır. Yolların her biri, CBD yağını bitki maddesinden ayırarak, o noktada yiyecek veya içeceğe dahil edilmek üzere kullanılabilir hale getirir. Her türün artıları ve eksileri vardır. Üç tür ekstraksiyon şunlardır:
Süperkritik CO2 Ekstraksiyonu - Bu, kannabinoidleri kenevirden çıkarmanın en temiz yollarından biridir. Yağları bitki maddesinden ayırmak için aşırı soğutulmuş karbon dioksit kullanır, daha sonra hiçbir kimyasal veya solvent kalıntısı bırakmadan buharlaşır. Bu, bugüne kadarki en pahalı yöntemdir, ancak aynı zamanda, sıfır çözücüye ihtiyaç duyularak ve geride hiçbir yan ürün bırakılmadan, şu anda mümkün olan en yüksek kalitede ekstraksiyon sağlar.
Zeytinyağı Ekstraksiyonu - Bu, sonuç yenilebilir veya aşılanmış gıdalarda faydalı olacağı zaman kanabinoid ekstraksiyonu gerçekleştirmenin çok sağlıklı bir yoludur. Bunun nedeni, kannabinoidlerin yağda ve yağda çözünebilir olmasıdır, bu nedenle doğrudan yağa ekstrakte edilebilir, bu da yiyeceklere ve tariflere çok az sorunla dahil edilebildiğinden yenilebilir ürünler için uygun bir araç olur.
Solvent Ekstraksiyonu – Son derece uygun maliyetli olsa da, daha sağlıklı alternatifler mevcut olduğunda solvent ekstraksiyonu ideal değildir. Çözücü ekstraksiyonu, kanabinoidleri bitki maddesinden ayırmak için bütan gibi çözücüler kullanır, ancak daha sonra çözücünün buharlaştırılması gerekir. Bu genellikle büyük vakum odaları ile yapılır, ancak hangi yöntemler kullanılırsa kullanılsın tüm çözücüleri çıkarmak neredeyse imkansızdır. Bu, artık çözücünün şu veya bu biçimde tüketilmesine yol açar.
Potansiyeller: Bu, her ürün için benzersiz olacak. Hacim veya kütle başına CBD miktarından oluşur. Soslar gibi sıvılar için bu, mililitrede miligram veya basitçe mg/mL olarak ifade edilir ve sakızlar, atıştırmalıklar ve diğer kuru ürünler için miligram/gram veya mg/g olarak ölçülür. Örneğin, kavanozda 500g sakızlı 1.000 mg'lık bir kavanoz sakızınız varsa, 2 mg/g potensli sakızlarınız vardır. Şimdi ortalama sakızlı yaklaşık 3 gram ile, sakızlı başına yaklaşık 6 mg toplam CBD içeriği olacaktır.
Malzemeler: Malzemelerin dikkate alınması önemlidir. Aşırı yapay içeriklerden uzak durmaya çalıştık, ancak CBD yenilebilirleri için beklenebilecek bazı doğal koruyucu maddeler ve tatlandırıcılar var. Alerjik reaksiyon gösterebileceğiniz hiçbir içerik olmadığından emin olmak için daima etiketi kontrol edin.
CBD'nin eklenmesi söz konusu olduğunda, çoğu ürün geniş spektrumlu, tam spektrumlu veya CBD izolatı olduğunu belirtecektir. Hem tam hem de geniş spektrum, diğer kannabinoidlerin bilinen veya bilinmeyen miktarları olduğu anlamına gelir. Bu, bazen kannabinoidler oldukça sinerjik olduğu için faydalı olabilir, ancak aynı zamanda diğer kannabinoidlerin varlığı nedeniyle alabileceğiniz veya alamayabileceğiniz bir miktar CBD için ödeme yaptığınız anlamına da gelebilir.
Laboratuvar Sonuçları: Laboratuvar sonuçları, bunun gibi ürünlerde şeffaflık sağlamak için çok önemlidir. Belirli ürünler veya ürün grupları için laboratuvar sonuçlarının mevcudiyeti, CBD saflığını, gücünü ve kalitesini doğrulamak için paha biçilmez bir araçtır. Bakılması gereken en önemli şey, testin kurum içi test değil, bağımsız bir 3. taraf aracı tarafından yapılmış olmasıdır. CBD henüz FDA tarafından düzenlenmediğinden, üretim ve üretim standartlarında büyük farklılıklar vardır, bu nedenle nihai ürünün tarafsız bir laboratuvar tarafından test edilmesini sağlamak çok önemlidir.
Damak zevki: Bu, CBD yenilebilirleri gibi takviyelerde büyük bir faktördür. CBD (ve çoğu refakatçi kannabinoid), yağdan olduğu için oyalanma eğiliminde olan biraz acı bir tada sahiptir. Kimse tadı kötü olan yiyecekleri yemeye zorlamak için iyi para ödemek istemez ve bazı markalar nihai ürünün tadına yeterince dikkat etmez. Listemizdeki tüm yenilebilir yiyeceklerin kesinlikle harika olduğundan emin olduk. Özel olarak belirtilmese bile, burada vurguladığımız öğelerin birçoğunun birden fazla çeşidi mevcuttur.
Fiyat: Fiyat, bir marka veya ürün grubu içinde bile oldukça değişkenlik gösterecek bir faktördür. Fiyat genellikle kaliteyi ve gücü yansıtır. Çoğu durumda, ödediğinizin karşılığını alırsınız, o kadar çok müşteri daha yüksek kaliteli bir ürün için yüksek bir fiyat ödemeye hazırdır. Makul bir fiyata yenilebilir harika bir CBD bulmak zor olabilir, ancak aralarından seçim yapabileceğiniz birkaç lezzetli ve güçlü ürün var.
CBD yemeklerinizin maliyeti birkaç farklı şeye bağlı olabilir. Yenilebilir türü, gücü ve tadı, ikramlarınıza ne kadar harcayacağınız konusunda tüm faktörleri etkiler. Tipik olarak, sakızlar büyük miktarlarda üretilmeleri kolay olduğu için maliyet yelpazesinin alt ucunda olacaktır. Karşı uçta soslar ve belirsiz ilaçlı atıştırmalıklar bulacaksınız. Bu, bir türün diğerinden daha iyi olduğu anlamına gelmez, sadece bazılarının daha düşük bir fiyat noktasında bulunması daha olasıdır. CBD sosu gibi şeyler el yapımı ve sipariş üzerine üretildiğinden, özellikle CBD yenilebilir ürünleriyle uğraşırken.
Marka Şeffaflığı: Ticari uygulamaları ve CBD'nin çıkarılması için kullanılan kenevirin tedariki konusunda açık ve dürüst olan markalar. Birçok marka, etkili bir şekilde güçlü CBD yağı üretmeyen ucuz, düşük kaliteli kenevir kullanır. Müşterileri elde tutmanın en iyi yollarından biri onların güvenini kazanmaktır. İyi bir ürüne sahip olmak, etik iş uygulamalarına sahip olmak ve dürüst olmak, tüketicinin şirkete olan güvenini artıracak ve karşılığında güven oluşturacaktır.
Saygın şirketler müşterilerine karşı şeffaftır, ürünleriyle ilgili belgeler sağlar ve envanterlerini net bir şekilde etiketler. Marka şeffaflığı, gönderim ve iade politikalarını da içerir. Satın aldığınız ürünü alırken ne bekleyeceğinizi ve memnun kalmazsanız veya siparişinizle ilgili sorunlar varsa hangi seçeneklere sahip olduğunuzu en başından bilmelisiniz.
Web Sitesi Deneyimi: CBD yemeklerinizi genellikle çevrimiçi olarak satın alacağınız için, web sitesi deneyiminin sezgisel ve anlaşılır olması önemlidir. Bilginin bulunması kolay olmalı ve genel gezinme basit ve çekici olmalıdır. Tüketicilerin bir markadan veya web sitesinden uzaklaşmasının en büyük nedenlerinden biri, kötü kullanıcı deneyiminden kaynaklanmaktadır. Müşteriler bir siteye girebilmeli ve hareket halindeyken gezinebilmelidir. Menü, sipariş ve ödeme süreci, herhangi bir teknik beceri seviyesindeki herkesin başa çıkabileceği kadar basit olmalıdır.
CBD Nasıl Yardımcı Olur?
Araştırmalar hala devam ediyor ve CBD'nin tam kapsamı hakkındaki bilgimiz hala emekleme aşamasında olsa da, CBD'nin vücuda birçok yönden yardım etmede etkili olabileceğine dair halihazırda artan çalışmalar ve kanıtlar var. İnsan vücudunun Endokannabinoid Sistem veya ECS adı verilen bir düzenleyici sistemi vardır. Vücut, çeşitli reseptörlere bağlandıklarında çeşitli işlevleri yerine getiren kendi endokannabinoidlerini yaratır.
Bunların en iyi bilinen kullanımlarından biri, emziren anne sütünde bulunan ve bebeğinin iştahını artırmaya yardımcı olan endokannabinoidlerdir. Henüz tam olarak anlaşılmayan başka endokannabinoidler de vardır. ECS ağrıyı, uykuyu, iştahı ve hatta bağışıklık tepkisini düzenlemeye yardımcı olur.
Ulusal Sağlık Enstitüsü tarafından sağlanan çalışmalar, CBD'nin muhtemelen dahil edilmesi için potansiyel faydalarını göstermektedir. cerrahi ağrı kesici . Ayrıca birde şu var kanıt CBD'nin inflamasyonu azaltmada ve siyatikten kaynaklanan ağrıyı gidermede etkili olabileceğini. Bu etki, hastaları bile etkileyebilir. kronik ağrı ve geliştirenler artrit .
SSS
CBD Edibles'ı Nasıl Kullanırım?
Onları yemek gerçekten çok basit! CBD'yi ek olarak kullanmaya karar verdiyseniz, denemek istediğiniz türü seçmeniz yeterlidir. Bazı insanlar ihtiyaç duyduklarında doz alabilirler, bu nedenle taşınabilirliği seçimlerinde bir faktör olarak görebilirler. Diğer insanlar belki sadece öğünlerde veya sadece sabah ve akşam doz alabilirler. Bu, ne tür yenilebilir yiyeceklerin sizin için en iyi olacağını belirleyebilir. Ayrıca, ne için kullandığınıza da büyük ölçüde bağlı olacaktır.
Kronik bir durumu yönetmeye yardımcı olmak için kullanıyorsanız, o zaman periyodik veya isteğe bağlı dozlamanın yararlı olduğunu görebilirsiniz. Bu, ideal seçeneklerinizin sakızlar, bal çubukları veya kuru meyveler gibi, ihtiyacınız olduğunu hissettiğiniz zaman yenen atıştırmalık türü dozlama olacağı anlamına gelir. Öte yandan, sabah ağrıları veya uyku sorunları gibi ara sıra veya belirli sorunlar için kullanıyorsanız, belirli zamanlarda alınan günde bir veya iki doza ihtiyacınız olabilir.
Örneğin, sabahları ağrıyan eklemlerinizle hareket etmek için biraz yardıma ihtiyacınız varsa, o zaman sabah kahveniz veya çayınızla birlikte bir veya iki bal çubuğu veya biraz demlenmiş fındık serpilmiş bir simit veya tost sadece bilet olabilir. Sakinleşmek ve günün yorgunluğunu atmak için biraz yardıma ihtiyacınız varsa, kaliteli bir uyku çekmek için demlenmiş soslardan bir veya ikisiyle yüksek dozda güzel bir akşam yemeği hazırlamak mükemmel olabilir. Bu şekilde sadece sağlıklı bir akşam yemeği yemekle kalmaz, aynı zamanda rahatlamaya ve yatmaya hazırlanmaya odaklanmanıza izin veren CBD'nizi de alırsınız.
Doğru Dozu Nasıl Bulabilirim?
Günde 1.000 mg'dan fazla yüksek dozlar, insanların ezici çoğunluğu tarafından iyi tolere edilir. Vücut ağırlığınız ve semptom şiddetinin kombinasyonu, metabolizmanız ve vücut kimyanız ile birlikte dozajınızı size özel hale getirecektir.
Hafif semptomlar için başlamak için harika bir yer, vücut ağırlığının 25 libresi başına 1 mg ile 1.5 mg arasındadır, bu nedenle 150 libre ağırlığındaysanız, dozajınız gerektiği gibi 6-8 mg aralığında olabilir. Daha ılımlı dozajlar için, aynı ağırlık için, 25 pound başına 2-3 mg civarında başlamak isteyebilirsiniz, böylece aynı 150 poundluk kişinin 18-20 mg'a ihtiyacı olabilir. Şiddetli bir doz, 25 pound ve üzeri başına 3-4 mg'dan herhangi bir şey olabilir.
Belirtilerinize ve neyi yönetmeye çalıştığınıza bağlı olarak, başlangıçta dozaj ve sıklık için kendinizi izleyeceksiniz. Durumunuzu yönetmek için ne tür bir doza ihtiyacınız olacağını bilmeniz gerekecek, ancak daha sonra, tekrar doz vermeye ne zaman hazır olmanız gerektiğini bilmeniz için durumunuzun ne kadar süreyle idare edileceğini bilmeniz gerekir.
Dozaj seviyelerinizi ve ilk başladığınızda bunlara ne sıklıkla ihtiyacınız olduğunu takip edin. Sabahları 10 mg'lık tek bir dozun gün için yeterli olduğunu görebilir veya 10 mg'ın yalnızca öğle yemeğine çıkmanıza yardımcı olmak için yeterli olduğunu görebilirsiniz. Belirtilerinizi yönetmek için günün en yoğun saatlerinde her üç saatte bir 5 mg'a ihtiyacınız olduğuna karar verebilirsiniz. Belirli bir dozaj aralığına gereksiz bir tolerans oluşturmamak için vücudunuzu dinlemeniz ve yalnızca ihtiyacınız olduğunu hissettiğinizde tüketmeniz önemlidir.
Yan Etkileri Var mı?
Kannabinoid bilimi henüz çok yeni. Her yıl kannabinoid özelliklerini araştıran ve bunların işleyiş mekanizmalarına ve yokluğu veya bolluğunun etkilerine biraz daha derinlemesine inen birkaç çalışma vardır. Şimdiye kadar düzinelerce çalışma yapıldı, ancak onlar hakkında bildiklerimiz, bilmediklerimizin yanında cüce kalıyor. Bu, uzun vadeli yan etkilerin olasılığını kapsar, bu da bazılarının olabileceği anlamına gelir, ancak olasılık küçüktür.
Bazı insanlar CBD'ye karşı bir duyarlılığa sahip olacaktır, ancak alerji ile aynı değildir, bu duyarlılığın ishal, ağız kuruluğu ve uyuşukluk gibi bazı ciddi semptomları olabilir. Ayrıca kan incelticiler gibi ilaçlarla etkileşime girebilir, bu nedenle bu tür ilaçları alırsanız, küçük miktarlarda bile olsa, almaya başlamadan önce reçeteyi yazan doktorunuzla CBD hakkında konuşmak isteyeceksiniz.
Olduğu söyleniyor, şu ana kadar CBD kullanımı ile ilişkili herhangi bir ciddi yan etki olmamıştır. CBD dahil birçok kannabinoid, çok tehlikeli olacak kadar toksik değildir. Hem bu toksisite eksikliğinden hem de kannabinoidlerin kullanımlarında kendi kendine titre olma eğiliminden dolayı aşırı doz tehlikesi çok azdır. Bu basitçe, insanların yeterli olduklarını hissettiklerinde durdukları anlamına gelir ve bu genellikle herhangi bir tehlikeli durumu engeller.
Toplama
Aşağı geldiğinde, ağrı, iltihaplanma ve hatta uykusuzluğu yönetmenize yardımcı olacak CBD yenilebilir ürünleri için alışveriş yaparken en iyi çözüm yoktur. CBD yemeklerine ne için ihtiyacınız olursa olsun, sizin için bir seçenek var.
Örneğin, fibromiyalji veya artrit gibi kronik bir durumu yönetmenize yardımcı olması için CBD'ye ihtiyacınız varsa, o zaman ihtiyaçlarınız, semptomları uzak tutmak için tutarlılık ve sabit dozlama etrafında dönecektir. Durumunuz buna benziyorsa, uyandığınızda ılımlı bir sabah dozu düşünün, belki kahvaltıyla birlikte biraz bal veya fındık serpin, daha sonra gün içinde birkaç saatte bir düşük ila orta doz sakızlı bir sakız, yatmadan önce başka bir orta doz ile dinlenmeyi sağlayın uyku ve ağrı yönetimi.
İhtiyaçlarınızın daha düzensiz ve ani olduğunu düşünüyorsanız, o zaman kesinlikle doz açısından işinize yarayan sakızlar bulmalısınız, böylece her zaman bir dozunuz hazır olur ve ani bir alevlenme durumunda da bırakmazsınız. Bu, özellikle ani iltihaplardan veya kaygıdan muzdarip olanlar için yararlı olabilir. Ayrıca sakızları hemen dozlamak zorunda kalmamak için daha büyük bir sabah dozu düşünmek isteyebilirsiniz.
Semptomlarınızın sabah ağrıları veya uykusuzluk gibi günün bir saatiyle daha uyumlu olduğunu fark ederseniz, taşınabilirlikten vazgeçebilir ve sabahın erken saatlerinde veya akşam yemeğinde dozlamaya odaklanabilirsiniz, böylece durumunuz minimum kesinti ile kolayca yönetilebilir. günlük rutininiz veya yemek planınız.
