Hayır, Zerdeçal Kanser Tedavisi Değildir

Kanser neredeyse evrensel bir korku haline geldi. Hastalık ve ölüm denilince akla ilk gelen hastalık kanserdir. Zararlıdır, tedavisi zordur ve o kadar çok formda ve mutasyonda gelir ki, onu anlamak için en iyi çabalarımız bile sadece yüzeyi çizer.

Kanser artık her zaman ölüm cezası taşımayabilir, ancak İngilizce dilindeki en korkunç kelimelerden biri olmaya devam ediyor.

Ve kanserle ilgili en kötü şey, tedavi etmenin inanılmaz derecede zor olması değil, aynı zamanda tedavilerimizin çok sayıda yan etkisi olmasıdır. Seçimler neredeyse kesin ölüm veya aylarca acı ve biraz daha az olası ölüm olduğunda, kanserli birçok hastanın alternatif tedaviler aramayı seçmesi anlaşılabilir.

Ne yazık ki, bu tedaviler nadiren çalışır .

Öyleyse neden insanlar zerdeçal hakkında sanki kanseri sonsuza kadar çözecekmiş gibi konuşmaya devam ediyor?

baharatlı saçmalıklar

Zerdeçal, lezzetini Hint körilerine veren acı, portakal rengi bir baharattır ve önlük giymeden onunla yemek pişirmeye çalışacak kadar aptal herkese rengidir. Zerdeçalda bulunan kurkuminoidler olarak adlandırılan bir grup bileşiğin biyolojik olarak aktif olduğu tespit edildiğinden, birkaç yıldır oldukça ilgi görmüştür. Bunların en önemlisi, kurkumin, tüm o havalı Zerdeçal'dan sorumlu ana kimyasaldır: mucize tedavi manşetleri. Resimde: gazeteciler yanlış anlıyor.Google

Daha fazla araştırma, bir bu ilgi üzerinde damping Kurkumin biyolojik olarak çok kullanılabilir olmadığı için – vücudunuz yediğiniz kurkuminin yalnızca küçük bir yüzdesini emer – ayrıca insanlara kurkumin verdiğinizde sağlıkları için hiçbir şey yaptığına dair çok az kanıt vardır.

Kurkumin'i depresyondan miyelomaya kadar her şey için bir tedavi olarak araştırdık ve şu ana kadar söyleyebileceğiniz en fazla şey, muhtemelen size zarar vermeyeceğidir. Orada olabilir bazı küçük faydalar, ancak kesinlikle var sebep yok sizi herhangi bir hastalıktan kurtaracağına inanmak.

Zerdeçalın mucizevi bir tedavi olduğu hakkında okuduğunuz tüm o manşetler? O kadar güvenilir değil.

Ama hepsi bu değil. Görünüşe göre kurkumin dünyadaki en şaşırtıcı ilaç olsa bile, zerdeçal yemek sorunlarınızın çözümü olmayacaktı.

zor zerdeçal

Bir doz kurkumin almak için zerdeçal yemekle ilgili ilk sorun yukarıda belirtilmiştir. Zerdeçal yerseniz, bekleyebilirsiniz yaklaşık yüzde 25 içinde bulunan kurkuminin kanınıza karışmasını sağlar. Bu oldukça büyük bir sorun, ancak kurkumini kanınızda daha uzun süre tutmak için çeşitli yöntemler kullanarak kısmen düzeltilebilir.

Asıl sorun, zerdeçalda çok fazla kurkumin olmamasıdır.

Saf zerdeçal tozu, ağırlıkça, yaklaşık yüzde 3 kurkumin . Terapötik bir kurkumin dozunun ne olabileceği konusunda çok fazla tartışma var, ancak genellikle günde 8-10 gram civarında olduğu düşünülüyor.

Bu, yaklaşık 330 gram (~12 ons) zerdeçal yemeniz gerektiği anlamına gelir. günde terapötik bir doz almak için.

bu çok baharat. Ortalama zerdeçal kavanozunuz ~25 gramdır.

Bağlam içine koymak için, ortalama köri başına 10 gram zerdeçal olabilir. litre sıvı. Tadını gerçekten seviyorsan, belki iki katına çıkar.

Ve zerdeçalın sağlığınız için iyi olduğuna dair hiçbir kanıt yok. Yani zerdeçaldan bahseden her başlık yanlıştır. O altın latteleri içmenin bir anlamı yok. Kelimenin tam anlamıyla saf zerdeçal tozu olmadıkça, vücudunuz için herhangi bir şey yapmak için ilgili kimyasaldan yeterince almıyorsunuz.

Kurkumin ve Kanser

Bu da bizi kansere geri getiriyor. Zerdeçalın kendisi açıkça bir zaman kaybıdır. Ancak hastaların kurkumin hapları aldığı ve kanserleri üzerinde bazı mucizevi etkiler gördüğü birkaç açık sözlü vaka oldu.

Bu bizi karanlık bir yere götürür. Kanser korkunç bir hastalıktır ve teşhisi konan herkes için hissediyorum. Nedeni ne olursa olsun, yaşamak için sadece aylarınız olduğu söylendikten sonra hayatta kalmak mucizevidir.

Ancak bir kanser tedavisi olarak kurkumin ile ilgili sorun, genel olarak devam etmemiz gereken tek şeyin bireysel vaka raporları olmasıdır. Arada sırada kurkumin alan ve hikayeyi anlatmak için yaşayan bir kişi. Ve ne yazık ki, bireysel vaka raporları, etki kanıtı olarak değersizdir.

100 üzerinden Ölümcül hasta olduğu söylenen kanser hastaları, geri dönüp doktorlarına yanıldığını söyleyecek kadar uzun yaşayacaktır. Tedaviden bağımsız olarak. Diğer faktörlerden bağımsız olarak.

Bazen tıp bir bilimden çok bir sanattır.

Kontrollü bir çalışma yapmazsanız – kurkumin alan insanlarla almayanları karşılaştırırsanız – söyleyebileceğiniz en fazla şey, zaman zaman kurkumin alan insanların kanserden kurtulduğudur. Ve birkaç kontrollü çalışma bu Sahip olmak Kurkumin üzerinde yapılan araştırmalar, bunun kanser için etkili olduğunu hiç göstermedi.

Malarki Ortalama

Yani zerdeçal hakkında okuduğunuz her makale yanlış anladı. Sağlığınızı iyileştirmek için zerdeçal yemeniz için hiçbir neden yok.

Orada Mayıs Kurkuminin bazı sağlık yararları olabilir, ancak son 10 yıllık araştırmalarda sonuçlar çok karışık. Sağlığınız için bir şeyler yapabilir, ancak sonuçlar en iyi ihtimalle yetersizdir.

Bir daha kafeye gittiğinde altın latte alma. Sadece iğrenç değiller, sağlığınıza hiç yardımcı olmayacaklar.

Bunun yerine bir kahve alın. Sağlığa faydaları için değil - gerçekten hiç yok - ama sadece kahve harika olduğu için.

Egzotik bir şey istiyorsanız, bir chai alın. Çok daha lezzetli.

Gideon, kronik hastalıklarda çalışan bir sağlık ineği ve epidemiyologdur (halk sağlığı çalışanı). hakkında yazıyor sağlık biliminin gerçekte ne kadar basit olduğunu, nasıl bu kadar yanlış anladığımızı ve bu Yeni Korkunç Çalışmadan neden korkmanın genellikle kötü bir fikir olduğunu. İletişime geçmek isterseniz o Utanç verici bir şekilde twitter bağımlısı ve sizden haber almak isterim!