Spor Salonu Giysilerinizin Korkunç Kokusunun Nedeni Budur—Yıkadıktan Sonra Bile

Yoga dersinden sonra zihniniz daha temiz olabilir, ancak egzersiz kıyafetleriniz geleneksel deterjanlara meydan okuyan kirli, kirli mikroplar için bir oyun alanıdır.

Şirketin genel müdürü Lee Silverman, kokuyu gaz üreten bakterilere borçlu olduğunu söylüyor. KAZANMAK çamaşır deterjanı. Silverman, kokulu Lululemon'ların arkasındaki temel bilimi açıklıyor: yağ ve su karışmaz. Pamuklu Tişört lifleri ipe benzer, çok sayıda köşe ve yarık içerir - H2O'yu emmek ve vücut yağını yönlendirmek için mükemmeldir. Yüksek teknoloji ürünü performans ekipmanları ise, misinaya benzer, suyu saptıran ve terin deriden buharlaşmasını sağlayan pürüzsüz sentetik borulardan yapılmıştır. Bu kumaştaki kimyasallar giysileri hidrofobik, su ve terden korkan hale getirir. Bu fitilleme, cilt üzerinde daha az sürtünme ile daha serin bir antrenmana dönüşür. Ama aynı zamanda, kötü kokulu bir melodramda ilk olay olan kumaşın vücut yağlarını emmesi anlamına gelir.

Zamanla, en sevdiğiniz egzersiz kıyafetleri, özellikle de giysiler spor çantaları ve dolaplar gibi karanlık ve sıcak yerlerde yaşıyorsa, Germs Gone Wild için mükemmel bir ortam haline gelebilir. Pamuktan lekeleri ve kokuları etkili bir şekilde çıkaran Tide gibi çamaşır deterjanları, teri çıkarmak için basit, alternatif tedaviler gerektiren spor kıyafetlerinde gerçekten işe yaramaz.

Silverman, on beş yıl önce, bir kişinin bir veya iki parça performans kıyafeti giymiş olabileceğini söylüyor. Bugün aktif insanların 15 adet atletizm eşyası var, bu da çok fazla çamaşır yıkamak anlamına geliyor.

Daha az kokulu bir yaz için yüksek teknolojili antrenman kıyafetlerinizdeki teri yıkamanın dört püf noktası:

1. Atletizm parçalarını kullanımdan hemen sonra durulayın. Hiç kimse bunu, şuranın sahibi Anina Young'dan daha yüksek sesle vaaz edemez. yüzsüz iç çamaşırı Müşteriler spor sütyenlerine saygı göstermediğinde kişisel olarak hakarete uğramış hisseden New York City'de. Kızlarınıza iyi bakın, onlar da sizinle ilgileneceklerdir, diye sık sık müşterilere söyler. Egzersiz kıyafetlerini sade suda beklettikten sonra Young, fazla nemi gidermek için iki elinizle ürünlere bastırmanızı önerir. Malzemeye zarar verebilecek ve daha az destekleyici hale getirebilecek egzersiz kıyafetlerinizi bükmeyin veya sıkmayın.
2. Haftada bir kez çamaşır yıkayın. Tıpkı beyazları renklilerden ayırdığınız gibi, antrenman kıyafetlerini de yıkayıcıda kendi zamanı olan kendi hayvanı gibi görmelisiniz. Geleneksel çamaşır deterjanı pamuktaki kokuları ve çimen lekelerini giderirken, aynı sabun sentetik spor kıyafetlerinin kokusunu almaz. Silverman, ter ve vücut yağlarını gidermek için Tide yerine WIN gibi spora özel ürünler önerir. genç beğeniler Emmek , durulama gerektirmeyen bir çamaşır deterjanı. Mayolar ve spor sutyenleri gibi hassas ürünler için sabun, lavaboda el yıkamak için idealdir. Haftada bir ev yapımı ilaçlar Tüm egzersiz kıyafetlerini bir bardak beyaz sirke, iki çay kaşığı hidrojen peroksit ve iki çay kaşığı kabartma tozu içeren bir su leğeni içine koymayı içerir. Tüm spor aletlerini bir fincan beyaz sirke ve iki yemek kaşığı kabartma tozu ile çamaşır makinesine atmadan önce demlemeyi bir saat bekletin.
3. Ne yaparsan yap, kuru düşün. Kokuya neden olan bakteriler nemli ortamda ürer, bu nedenle terli giysilerinizin sepette mayalanmasına izin vermeyin. En azından koşudan sonra şortunuzu asın. Silverman, antrenman kıyafetlerinizi makinede yıkamak için zamanınız olduğunda, onları alçakta kurutun, diyor. Fitilleme özelliklerini bozabilecek kurutucu tabakalar kullanmayın. Pamuklu spor kıyafetleri yüksekte kurutulmalıdır. Hassas çamaşırlar için, giysileri duş perdesi yolundaki normal bir askıya asarak havada kurutun. Havalandırma zayıfsa, askıyı açık bir mutfak çekmecesinin topuzuna koyun ve zemindeki damlaları bir havluyla yakalayın.
4. Spor kıyafetlerinizi değiştirin. Her gün aynı terli gömleği giymek yerine, birkaç tane satın alarak giysilerinizin ömrünü uzatın. Young, aynı spor sutyeninden iki tane alın ve onları döndürün, diyor ve daha dolgun göğüslü kadınların kokunun ötesinde nedenlerle üç sutyenden faydalanabileceğini de sözlerine ekliyor. Destekleyici kumaş yoğun egzersiz sırasında esner. Sonuç olarak, liflerin antrenmanlar arasında toparlanması için zamana ihtiyacı vardır. Bu göğüslü hikayenin morali, performans ve koku söz konusu olduğunda üç sütyenin bir sütyenden daha iyi olmasıdır. Aynısı, bisiklet şortları ve spor askıları gibi diğer kötü kokulu giysiler için de geçerlidir.

AnneVotaw, New York'ta Sağlık Eğitimi alanında yüksek lisans derecesine sahip serbest çalışan bir yazardır. 60 yaş ve üstü yetişkinlere yoga ve fiziksel uygunluk öğretiyor.