Birçok erkek, yaşlandıkça testosteronda bir düşüşe kadar değişiklikler yaşayacaktır.Huy Phan apple tv'deki en popüler şovlar
Yaşlanmanın doğal bir parçası da hormonlarımızdaki bir değişikliktir. Çoğu zaman sanılanın aksine hem erkekler hem de kadınlar hayatlarının bu döneminden geçerler. Hatta bazı erkekler de tıpkı kadınlar gibi bir yaşam değişikliği yaşadıklarını iddia ediyor. Bazen buna erkek menopozu denir.
Şimdi, menopoza giren kadınların çoğu, bir erkeğin aynı şeyi yaşayıp yaşamadığını sorarsanız, gülecek ve hiçbir şekilde cevap vermeyecektir. Ve bu doğru, hormonal değişimler kadınlar için çok farklı. Menopoz sırasında kadınlarda meydana gelen daha dramatik üreme hormonu serbest düşüşünün aksine, erkeklerde seks hormonları değişiklikleri çok daha yavaş gerçekleşir. Kadınlarda menopoz ve erkek menopozu çok farklı iki şeydir.
Kadın ve erkek menopozu karşılaştırıldığında.
Kadınlar için menopoz, yumurtalıklar tarafından üretilen östrojen hormonunun keskin bir şekilde azalmasıyla başlar, yumurtlamayı ve hamile kalma şansını sona erdirir. Menopozun başlamasıyla birlikte, östrojen üretimi nispeten kısa bir süre içinde çarpıcı biçimde düşer. Çoğu ama tüm kadınlar sahip olmayacak hayatın bu evresi ile ilişkili spesifik semptomlar .
erkek menopoz Testosteron hormonundaki doğal, daha kademeli düşüşten kaynaklanır. Tüm erkekler değişen testosteron seviyeleri yaşayacak, ancak 80 yaşına kadar erkeklerin yüzde 40 ila 50'si düşük olarak kabul edilen bir testosteron aralığına sahip olacak. Sağlıklı yetişkin erkeklerde normal testosteron seviyesi aralığı, desilitre (ng/dL) başına 280 ila 1.100 nanongram arasındadır, ancak genellikle 300 ng/dl'nin altına düşerse, bir doktor düşük seviyelerin normal yaşlanmadan kaynaklanıp kaynaklanmadığını belirlemek için test yapacaktır. veya başka bir konu.
Testosteron seviyeleri yetişkinlik boyunca 30 yaşından sonra yılda yaklaşık yüzde 1 oranında düştüğünden, yaşlı erkeklerin bu hormonda bir düşüş görmesi tipiktir. Testosteron seviyeleri azaldıkça, erkekler kas kütlesinde bir azalmanın vücut değişikliklerini fark edebilir ve vücut yağında bir artış.
Erkek menopoz terimi yerine, birçok doktor andropoz veya testosteron eksikliği sendromu veya hatta yaşlanan erkeğin androjen eksikliği terimini kullanır. Adı ne olursa olsun, erkeklerin yaşadığı hormonal değişiklikler gerçektir ve yaşlanmanın normal bir parçası olarak kabul edilir.
Erkek menopozu nasıl anlaşılır?
Düşük testosteron seviyesini kesin olarak teşhis etmek için, toplam testosteron düşük olduğunda daha fazla bilgi veren serbest testosteronun kontrol edilmesi de dahil olmak üzere kan testlerinin yapılması gerekecektir. Testosteron seviyeleri değişkenlik gösterdiği ve genellikle sabahları en yüksek olduğu için, kan testi genellikle günün erken saatlerinde, sabah 8 civarında yapılır.
Normal testosteron seviyesinin altında olan bazı erkeklerin hiçbir belirti veya semptom göstermemesi yaygındır. Bu durumda herhangi bir tedaviye gerek yoktur. Ancak bazı erkekler aşağıdakileri yaşayabilir:
Cinsel işlev değişiklikleri: Erektil disfonksiyon, daha az spontan ereksiyon, düşük libido, kısırlık ve testislerin boyutunda azalmadır.
Uyku düzeni bozuklukları: Uykusuzluk veya artan yorgunluk.
Fiziksel değişiklikler: Artan vücut yağı veya kilo alımı, azalan kas kütlesi ve gücü, azalan kemik yoğunluğu, göğüslerin boyutunda artış (jinekomasti) ve vücut kıllarının dökülmesi.
Duygusal değişiklikler: Azaltılmış motivasyon veya özgüven. Üzüntü, depresyon, konsantre olma veya bir şeyleri hatırlama güçlüğü duyguları.
Altta yatan faktörler bazen düşük testosteron dışındaki semptomların nedeni olabilir. Bu tür faktörler arasında ilaçların yan etkileri, tiroid sorunları, depresyon veya aşırı alkol kullanımı sayılabilir. Semptomların nedeni için altta yatan bir faktör bulunursa, mümkün olan en kısa sürede tedavi edilmelidir.
Erkek menopoz tedavisi.
Bir erkek, düşük testosteron semptomlarından herhangi birini yaşadığında veya kendisi gibi olmadığında, bunu doktoruyla tartışmalıdır. Bu değişikliklerin nedenlerini değerlendirebilir ve bir tedavi seçeneği önerebilirler. Bir doktor önce düşük testosteron semptomlarına neden olan olası herhangi bir altta yatan faktörü ekarte edecektir. Bundan sonra doktor şunları önerebilir:
- Sağlıklı bir diyet yemek ve günlük rutininizde fiziksel egzersizi artırmak. Sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek, gücü, enerjiyi ve yağsız kas kütlesini korumaya yardımcı olur. Ayrıca daha iyi uyku elde etmede olumlu bir etkisi olabilir.
- Duygusal değişiklikler için danışmanlık aranıyor.
Düşük testosteronu tedavi etmek için kullanılan bitkisel takviyelerden kaçının. Gıda ve İlaç Dairesi (FDA) tarafından test edilmemiş veya onaylanmamıştır ve bazıları tehlikeli olabilir.
Testosteron yerine koyma tedavisi (TRT) ) başka bir seçenektir ancak tartışmalıdır. Bir doktorun düşük testosteronlu tüm erkekleri TRT ile tedavi etmek istemesi cezbedici olabilir, ancak bu tavsiye edilmez. Bazı erkekler, TRT'ye yerleştirildiğinde testosteron eksikliğinin belirti ve semptomlarında azalma yaşayacaktır. Diğer erkekler olmayabilir. Avantajları arasında kalp hastalığı ve osteoporoz riskini azaltmak yer alır. Dezavantajları, kan pıhtılaşması, akne ve meme büyümesi riskinde artış olabilir.
Nihayetinde, bir erkek ve doktorunun, erkek menopozu ile ilişkili herhangi bir semptomu tedavi etmenin en iyi yollarına karar vermesi gerekecektir. Her kadın farklı olduğu gibi her erkek de farklıdır. Birinde işe yarayan bir başkası için faydalı olmayabilir.
Dr. Samadi, açık ve geleneksel cerrahi ile laparoskopik cerrahi konusunda eğitim almış kurul onaylı bir ürolojik onkologdur ve robotik prostat cerrahisinde uzmandır. Lenox Hill Hastanesi'nde robotik cerrahi şefi olan üroloji başkanıdır. Fox News Channel'ın Medical A-Team'ine tıbbi katkıda bulunuyor. Dr. Samadi'yi dünyada takip et heyecan , Instagram , Pinterest , SamadiMD.com , davidsamadiwiki , davidsamadibio ve Facebook
Dr. Samadi'den daha fazlası:
Baş Dönen Büyüler Gitti: Düşük Tansiyonu Tedavi Etmek İçin 6 Doğal Çözüm
Bu Temel Diyet Değişikliklerini Yaparak Depresyonla Mücadele Edin
Doktorun Emirleri: Şeker Alımınızı Trigliseritleri Düşürmek İçin Azaltın
50 Yaşında 30'da Nasıl Görüneceğine ve Hissedileceğine Yönelik Bir Plan
